豪客看川藏之18：那头清澈见底的老牛，在高原上执着地奔跑
“老牛，你是我最难写的一个，怎么办？”“为什么我最难写？”
“因为你太简单了，简单到没有故事。”
“黑胖子，我没明空那么高要求，你也有为难的时候，尽量放开手写，这样才真实，不要考虑我的看法不然畏首畏尾肯定写不好了。”
http://img.fengyunbike.com/data/attachment/forum/201606/08/172730bs5wkmmg5sk0zzzw.jpg
跟老牛结缘，是基于明空的一个谎言。当时正在为第二届（2015）8天川藏极限挑战招募车手，明空说她有一个人可推荐，然后就把简历发过来了。简历中这样写：刘立田，男，39岁，外号赛仑铁骑，曾骑行318，在深圳中心的怕不怕长距离挑战中成绩很好。众所周知，明空是2014年第一届8天川藏挑战的志愿者，对挑战非常了解，她推荐的人应该错不了。于是，刘立田就进入了第二届的挑战者名单中。
看上去有点凶，像不像个武林高手？据说此人在当兵期间曾在军区的摔跤大赛中拿过奖，顿时感觉世外高人的气息扑面而来，直到下面这个萌翻了的场景出现：
关于挑战的规则，我曾跟铁骑有一段对话：
“老牛，你会作弊吗？”
“不可能。谁作弊我揍谁。”
“你自己作弊怎么办？”
“我不会作弊。”
“要是作弊了呢？”
“我不会作弊。”
“我是说如果。”
“我不会作弊。”
瞄了一眼他结实的肌肉，我悄悄地跟他保持了3米以上的距离。
铁骑的衣着非常朴素，初次见面时，穿着的是一套赛仑赞助的骑行服。这套衣服从开始穿到结束，我一直怀疑他有没有带换洗衣服。
绝大多数时候，见到他时都是笑眯眯的。
接受采访时，笑眯眯。
跟神兽一起吹牛时，笑眯眯。
休息时，笑眯眯。
只有一种情况是例外，那就是：吃饭的时候！护食是一种本能嘛。
图解：好多肉，都是我的，谁都不许抢！
图解：2015年5月29日，铁骑到达终点后吃得胜面，标配是一碗面条4个鸡蛋（跟孙晖学的）。
例外的例外是，2015年5月21日19点23分，铁骑到达康定后，约我一起吃晚饭，要了两碗汤。我说：“按规则，我不能请你吃东西。”铁骑大方地拍拍胸说：“没事，我请你，不犯规。”于是我喝上了铁骑请的汤。
有没有人注意到我成功地转移了话题，从明空的谎言上移开了？那么，这个谎言是什么？在简历中，明空用模糊的话语给我传递了错误的信息。挑战结束后才发现了真实的情况：铁骑在西藏当过兵，但是根本就没有骑过318！为什么会发现？因为铁骑在折多山、东达山都有高原反应。作为一个骑过318的高手，这是不应该的。所以我就去追查了一下，为此，明空欠我一顿饭。嗯，就是欠一顿饭而已，而且直到现在也没兑现。为什么这么轻易地放过她？因为后来我知道了更多的事。
当时铁骑是在赛仑头盔上班，赛仑公司很支持他参加挑战，资助16000元从代丞为铁骑买了辆车，还给了6000元现金作为添购装备和路上的费用。对员工这么支持，我得给赛仑头盔点个赞。
然而，参加挑战需要更多的现金。这时，侠女明空出现了。明空和铁骑都属于一个俱乐部，叫“湘军骑士”。湘军骑士的老大土匪开了一家公司叫湘军影视传媒，简称湘媒。湘媒是第二届川藏挑战的视频代理商，负责视频的拍摄和独立招商。关系很复杂是不是？好吧，简化成一句话：明空和铁骑是湖南老乡。明空发现铁骑现金不够时，非常仗义，找到了迈极炫（MagicShine），迈极炫同意赞助铁骑3000元现金。就这样，铁骑华丽丽地启程，开始了他的第一次8天川藏挑战。华丽丽的背后，是湖南老乡的团结和情谊。
铁骑曾不止一次地告诉我：没有明空就没有他今天，没有明空就没有川藏铁骑这个称号。人心都是肉长的，铁骑真诚的言语，说得我心中柔软，就不再追着明空要兑现那顿饭了。
然而，与其他挑战者一样，铁骑的挑战之路却并不是那么的顺利。在折多山遇上高反，在东达山推车登顶，在八宿和然乌段，更是找了个理由，把我骂了一顿。这匹老牛，心情不好就骂人，我不幸中招两次。
2015年5月26日上午，明空发来消息：“豪大，铁骑情绪不稳定，从八宿开始就不让我们工作车跟着。”我问是什么原因，明空说是我得罪了铁骑。我很纳闷，这是怎么回事呢？于是给铁骑打电话，铁骑很生气地说：“你为什么要说我作弊？我又没有让志愿者给我指路。”——原来如此。之前我在微信群里得知，铁骑在跟志愿者商量路线的事，我马上就在群内制止了，说志愿者不得给铁骑指路。大概过了5个小时，我再次给铁骑打电话的时候，他已经到了然乌。电话里铁骑跟我说：“没事了。上午爬山，累了，情绪有点激动，现在没事了。”——我的亲哥呀，你累了也不能拿我出气啊。
第二次是2016年05月22日凌晨，铁骑从折多塘出发，翻越折多山。当时风雪交加，行进十分困难。有几辆皮卡车看见铁骑在艰难前进，好心停下来说要搭他一程。铁骑拒绝了第一辆，又拒绝了第二辆，到第三辆时，终于忍不住又开始骂我了：“这个黑胖子，干嘛派三辆车来试探我？我是那种搭车的人吗？”——泪流满面，我又躺枪了。
然而，我不仅背后中招，当面也中招。2015年5月29日17时10分，铁骑到达到终点布达拉宫广场，我带着志愿者在终点迎接。远远地，就见铁骑直冲我而来，到了近前，喊出的第一句话竟然是……大家猜猜看，是什么？
他喊的居然是：“豪客，我要吃肉！”——这个吃货，不就是吃肉吗？喊那么大声，把布达拉宫的便衣全招来了。再说，你要吃肉跟我有什么关系，我又不欠你的……
2016年05月29日03点05分，铁骑再一次到达终点时，并没有再喊出这句要吃肉的话。原因嘛，也很简单，他打赌输给我了，现在是他欠我一顿酒肉。这憨牛，不滋声了。这次我仍然选择了沉默和忘记。鲁迅先生曾说过：“一条小溪，明澈见底，即使浅吧，但浅得澄清。”对于这个清澈见底的家伙，我又何必去提醒他呢？
在拉萨的飞登川藏线服务站，深夜闲聊时，我跟川藏神兽张树桥曾经有过一段对话。当时我们猜测哪位车手会在8天川藏极限挑战中走得最远。我们一致认为铁骑很有可能是成就最大、走得最远的。原因很简单：“心思单纯的人，精神不会无谓地消耗肉体，日积月累，水滴石穿，铁骑可能会是把状态保持得最好的。”
心简单，事就简单。你说对吧？祝愿铁骑能真的走得最远。
包括刘立田张树桥的突破在反复熟悉路和各种情况后是可以实现的，这个突破不光是熟悉路，不至于被未知的路给压垮，还有对所有事情的综合平衡的处理，短程不是骑的很快的人，但会及时会休息会吃饭调整好状态同样可以赶上前面的人，高质量地睡觉很重要，甚至比吃顿好饭更重要，关于怎么睡好湍河人超神早提示了，可以就地直接躺地上睡是最简单最快速的方式，不必操心去到处找旅馆耽误精神和时间，把耳朵一定塞住把头包住，不让外面轻易吵到，用隔音耳机定好时间，自己定好时间到时就直接叫醒上路，白天或者夜里任何时间都可以这样操作，一感觉很累时找机会和地方就地睡，一般情况下哪怕睡30分钟再起来的状态就会不一样，一天只要持续地把休息的时间用来睡觉那么状态自会恢复，只要有不间断的4小时睡好，那么24小时内的状态还是不会很差的，突破不光是身体的硬实力，还要有简单可靠可行的方案来支持的，总之这个突破把无谓的没有效率的休息一定要转化成高质量地睡觉模式，东看看西摸摸坐着休息1小时和高质量睡1小时的差距是很大的，上路后脚都是软的就会体会的出来，湍河人超神如果能挑战的话，一定抓紧哪怕任何可能的10分钟用来睡好，状态好局面就会不一样，虽然可能一时落后但仍然有机会赶上进度，突破是可以操作控制的… : 湍河人 发表于 2016-6-23 07:33
包括刘立田张树桥的突破在反复熟悉路和各种情况后是可以实现的，这个突破不光是熟悉路，不至于被未知的路给 ...
说得非常对。认同这个观点。
2160公里7天也就是10080分钟，平均12.857的速度，只要会吃好睡好再把每小时每分钟的进度控制到位，7天突破也可以做的稳稳当当的，当然不一定在状态好时这样慢悠悠地跑，能加强适当地加强，但也不能强拼的把自己累的爬不起来，这样第一天就算跑到高尔寺山，但累成什么样了，之后6天又怎么按进度甚至超进度赶下来，拼肯定是要拼的，平均时速下能加强适当加强，也不能拼的第二天双腿发软，就算有人拼到新都桥但腿是软的，你才出291公里泸定，但你的双腿是有力的和发软的双腿是不一样的，前3天可能还在落后人家200多公里，但你一直是很好的双腿，而他们的双腿已经走路的是虚的，那么一到5天6天赶上他们平骑时，他们的发软的双腿敢低看你有力的双腿吗，看着你始终保持的速度状态远去的背影时想追的无力追上，发软的双腿不是你想追就能够追上的，短程内是无法正面拼，但就是拼谁会吃会睡觉体力恢复的好，拼的是时时分分控制局面的能力，短途内的身体硬实力是不如人家，但综合技能策略好同样可以赶上并超越过去控制局面还要创造纪录，这是凭综合的艺术级再现般的操作技法来突破，这需要一目了然的判断能力，及时甚至提前就知道所有事件，在各种意外出现时仍然按着进度控制局面，结果出来的效果是无人敢低看，内在的尊严就是这样得来的，刚开始从外表看上去几乎没有人能想到是他，很多人甚至在第1、2、3天还在耻笑落在后面的这位，这么差来挑什么战，比大部份围观的也没强出多少，但是耻笑到后面越来越笑不出来了，看到超越所有人并创造新纪录时当初那些耻笑的就真正体会到内在的尊严的震撼，当初耻笑的越狠的人越会体会自身的渺小和无知及可悲，具备内在的尊严的才是真实的尊严，虽然当初被那么多人耻笑，但这不只是骑车，更是给所有以外表看事情的人上了一堂前后对比颠覆的一课，让人知道世上更珍贵的内在的尊严，做一个具备内在的尊严的人，虽然做不了很震撼的事出来，就是杂乱社区扫地清洁工，但把屋前屋后沟沟里都清理的干干净净，那么开就是宝马的一感受到这种干净的社区后以前的不尊重自然会变的无比的尊重，内在的尊严的人不用说任何的话，也不用搞什么笑眯眯或者苦悲的脸来讨好人，就是凭长期的一丝不苟的做好小事情，自然会在社区内得到珍贵的内在的尊严，具备内在的尊严的穿的不是很好吃的也不好但走到哪里你的内心是足够干净从容舒坦轻松的，可以这么说湍河人超神在现实中就时时体会到真实的内在的尊严，因为无人在了解情况后敢低视湍河人超神，还没有哪个有能力有本事有资格低视湍河人超神，相反是只有湍河人超神能够小视无知的人，当然在现实中湍河人超神不会和谁主动多说一句，这也是在尊重人家的方式…硬要来和湍河人超神说什么，那么不出3句话对方就会发现自身的渺小虚弱，当时发现不了，有机会时会在很多年后会发现，悟性低的可能一辈子都发现不了…所有接触到湍河人超神的都是非常之幸运的，没有湍河人超神，你就是再活500岁都碰不到这种模式状态的事物… 老牛好样的！常常感觉老牛的消息最少，总是一个人默默骑车 湍河人 发表于 2016-6-23 15:18
2160公里7天也就是10080分钟，平均12.857的速度，只要会吃好睡好再把每小时每分钟的进度控制到位，7天突破 ...
湍河大神说的道理我很赞同
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