_摇曳的梦境
发表于 2012-7-23 20:03:29
25—30左右 换光头吧光头骑着快 尽力
硬叉banana
发表于 2012-7-24 00:43:58
菜包子大兵 发表于 2012-4-9 16:44 static/image/common/back.gif
25-30 能保持30分钟 30以上最多10分钟的说。。 求提高速度方法
跑步~~10个200地不间断地跑,要冲起来,但不用最大速度冲。。。但也得有八成的速度。。。
图坦卡门
发表于 2012-7-28 15:48:34
本帖最后由 图坦卡门 于 2012-7-28 15:50 编辑
别笑我,新手。
正常速度19,平均15,最高29。
西二旗
发表于 2012-7-30 14:14:36
惭愧,我刚过20.
october7
发表于 2012-8-3 20:49:23
{:soso_e124:}基本上30飘过
myway
发表于 2012-8-5 16:23:32
还有能超过40巡航的。。。。{:soso_e126:}
可乐好
发表于 2012-8-6 10:02:34
巡航28的。。。踏频100左右
Cher是坏孩子
发表于 2012-8-9 18:00:11
平均30-35左右,最快35能保持半小时,前提是大直道,可千万别停车。。
涂涂
发表于 2012-8-9 21:19:41
栋宸 发表于 2012-4-9 20:01 static/image/common/back.gif
通勤,尤其是早晚上下班时,高速骑行会招来不友好的目光
不知您是否看到过
反正我看到过,还听到过某些不 ...
这个。。难道不觉得超越他人是很有成就感和快感的一件事吗?
老金
发表于 2012-8-11 21:54:34
nelsonqiao 发表于 2012-4-9 16:57 static/image/common/back.gif
我半年前平路一般25跟大部队,一会就会腿酸,还是多骑,多骑些难度较大的地方,对自己的耐力和忍受力有很 ...
太厉害!