冬天骑行少了，不定期地说说安全吧，今天是第三讲

骑行安全（三）注意保持良好的心态

1、  不要攀比放坡速度，某队曾有过此风气，被我毅然地刹住了，我们骑行不是玩命，90%的事故出自放坡，多数骑友并非专业，又要寻求爽快地放坡，这是很危险的。稳住心神，安全放坡就不会有事故。

2、  我个人认为在路况好时可以飚车，但要注意：（1）保持安全距离，尤其是放坡时；（2）根据自己的体能，量力而行，以避免伤及腰部，做到赢了不傲气，输了不放弃。始终保持心态平衡。

3、  见到对面骑友要友好地打招呼（放坡时可以免），互相鼓励一下，会精神倍增的，而且心情愉快。

4、  骑行的目的是结交朋友、锻炼身体、游山赏水，而不是单纯地追求日行多少公里。见到好山时拍拍照，见到好人时聊聊天，见到好水时润润喉，见到野味时尝尝鲜，这才是骑行的内涵。

5、  注意了解当地风土人情，虽然是京郊，但与城里存在差异，通过聊天了解他们的过去和现在，这样会受益匪浅的，而且给骑行多了一层含义。

6、  每次都要写骑行作业，把骑行感受都记下来，多年后再看这些作业，当时的情景回显在脑海中，是非常有意思的。同时若有事故，总结事故教训。

7、  在心中要有安全为荣，事故为耻的观念，有的骑友认为侥幸躲过一次骑行事故，死里逃生像英雄一样，这种心态要不得。

8、  愿大家在骑行活动中保持良好心态，高兴而去快乐而归。

以下是我今年骑行作业的片段：

2011年9月4日星期日 庙上

那里山景秀丽溪水缠绵，庙上村有一条僻静的碎石山路，步行30多分钟到了尽头，山泉水顺着山石流下来，形成不大的小潭，水清且凉，溪浅而鱼肥。此处无人，寻一适当山石宽衣入睡，暖石当床，树叶为房，溪声催眠，其乐悠哉。多时，忽觉身痒，草虫附身，随即整衣返回。

2011年7月30日 碣石村

（1）       不远处一个老者坐在自家的门槛上头依着门框，翘着二郎腿搭在另一门框上，哼着小曲，用一个树枝剔着牙，后听村中人说他已经九十多岁了。

（2）       抬头看星星，亮晶晶的星星布满天空，像是一顽童在黑蓝色的纸上随意点画，每点画处即形成各式各样的星星，有大小不一顽皮眨眼的，有慢慢移动的，还有瞬间划过的，一直点画到无处下笔为止。

此为爨底下的感受：

此时快速开来一辆黑色卧车，猛地停在路旁，随着一声巨大的关车门声，出来一个项带金链的“大肚子”，头戴五星八角帽，袒胸露乳骄首昂视，手里攥着个手机边指边问这里是否是爨底下。

2011年7月8日正值星期五 斋堂

不知绕过多少座山，到了一片开阔地，颗颗杏树于路旁，红红的杏就像山里孩子的红脸蛋儿，天真纯洁挂满枝头，在微风中摇椅。此时放眼望去，斋堂堤坝尽在眼前了。 

斋堂水之蓝，蓝得诱人；斋堂水之美，美得动人；斋堂水之清，清得见底。那广阔蓝色的水面倒映着蓝天上的白云，加之水边之山植被茂盛，绵延起伏，真是一副美丽动人的山水画啊！

好了就摘这些吧，希望大家从中能体会到骑行的快乐。