手掌依旧麻木、酸疼~身体也仿佛也灌了铅一般沉重~这是一次准备不够充分的行程~不过大家骑得很尽兴。

约定早上5点航天桥集合，结果自己出来晚了迟到了近10分钟~（5点真的好早啊……）因为自己几乎完全不知道路线所以只能跟着 罐头哥 跟 勇士之轮~ 于是一路各种跟拍：

红上衣骑公路的是罐头哥，后面的是勇士之轮~

再后面的是我的影子

在一处岔路口研究地图 这图好简易啊~ 地图上没有标明哪里有早饭卖啊 …… 这一路上怎么都没有呢~

一直到7点半多才在 周口店（就是那个有北京猿人遗址的地方） 找到一家在路边卖包子的~太饿了都没顾得上照就吃完了

出了周口店踏上X002~ 第一次休息中的三个人

今天真是阳光明媚~暴晒无比的一天~应对的办法只有捂了再捂(下次争取把耳朵也挡住)=。=！

沿着蜿蜒的公路一路爬坡~没想这里的坡跟后面遇到的比起来真是小儿科啊 （上坡我最头疼的事儿，体重大、背的东西还多，主要是水大概有3.5L)没怎么照相，爬坡太累了想不起来照~放坡速度快不敢单手扶把照

罐头哥在给传说中去十渡路上的地标拍照~

这个角度拍还是很雄伟的

进入景区前补水~与另一伙骑行的朋友相遇（好像叫龙旗什么说是要去野三坡，我写作业这会儿你们是不是还在返程的路上呢……）

照照别人 照照自己

这座是五渡桥~ 沿着斜坡骑上去就到山顶了

我相机里少有的由我拍的 3人合影

罐头哥平路掉队了~老实交代你去干什么了。

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终于到了十渡，却已经不是我记忆中的摸样…… 一切都是那么的景点，让人失望~

1、2、3 游人的拍照水平真不靠谱~

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没有更多的停留 这里的一切已然失去她原有的安宁。

简单的补水后奔赴G108

两边都是G108这次走的右边遇到一对父子在路边采摘桑葚~我们下车凑了个热闹~勇士之轮还爬到了树上给我们摘~可惜我忘了拍照了……

上坡、下坡 我们一步步逼近那个爬得我虚脱了的坡

罐头哥呢？

这前面还有多远啊=。=！

“看似安详 暗藏杀机"的进山的路

找个阴凉坐会儿吧~ 才坐下云就被吹走了=。=！~话说我们是来晒太阳的~

这要是蛋糕有这么多层该多好~

一层一层又一层~

终于到了最顶层~

来时的路

来做个广告~ 居家旅行必备~消暑解渴畅饮~ 罐头哥你喝的啥来着

终于熬到了下坡…… 爬到多一半的时候真的虚脱了~天热出了太多的汗……还好有罐红牛~又吃了些糖下车休息了一会儿缓过来了~

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放坡~看到路边白色面包车后面的”饭“字激动不已~时间已经是一点半 早上吃的包子早消耗没了

很丰盛的一顿饭~

家在哪个方向？离家还有多远？天黑前能赶到城里么？我是一点儿也不知道啊=。=！

于是在小卖店补了5瓶矿泉水（我是水牛）

再次上路已经是下午三点了~ 搞清楚怎么走以后回家心切于是 一路领骑30+

又遇到一处地标=。=！

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时间大概下午5点多~经过了12个小时的奔波大家终于都骑不动了~ 真希望剩下的路都是下坡~可是此时距离潭柘寺还有12公里（上坡居多），到戒台寺之前还有5公里的上坡…… 这一路骑得很慢腿已经不会发力了……

因为快到家了爬戒台寺的那个坡我又激动了 几乎一路摇车上去的 可惜最后再次体力不支 ……换了小齿比一点点磨到了戒台寺的石碑那~吃了融化得没有模样的士力架~并约定放坡下去找个地方吃西瓜补充能量~放坡的时候一路尾行拉土的大卡车速度一直在25左右很是郁闷，不过安全第一不能超车~

应该是石门营环岛吧就是戒台寺放坡下来那个环岛~还真有个卖西瓜的~三个人买了半个西瓜不顾形象地大啃特啃起来~其间引来不少周围等公交车的人来围观：“你们这是骑到哪了，从哪儿开始骑的，你这车得多少钱，能骑多快……？”只听罐头哥一一耐心地解答~我自顾自地啃着手中的西瓜…太饿了…也太累了~没顾上搭话也没顾上照相~三个人把半个西瓜分食干净感觉体力又加满了——这西瓜真是又解渴来又解饿~是补充体力的佳品。

6点左右再次骑上车~太阳刚刚落到山后天还亮着~大家想着8点应该能赶到航天桥~阜石路上一路缓下在罐头哥的带领下速度保持在28左右~随着时间的推移天色也越来越暗~本想着这一天的活动即将完美结束~却还是有了插曲……事情是这样的：由于天色暗了罐头哥的风镜是单色黑的~戴着看不清路便摘了塞到了骑行服后面的兜里~骑着骑着便掉了出来……跟随在 罐头哥 后面的我下意识地减速想去捡起来，忘了后面跟着的 勇士之轮~一路跟骑很爽的 勇士 大概是走神了没有注意到我的减速在我站住的瞬间跟我的车追尾~摔车了……25+的速度虽然有他的前叉我的后轮以及后架上的书包做缓冲（还好书包捆在后面了要不碰到后架怕是会划伤）还是给 勇士 摔懵了，唯一庆幸的是没有擦伤怕是会有几处淤青~在路边坐了一会儿检查了下身体各个关节已无大碍，看了看车也没有问题……一行三人再次上路，只是速度减到了20左右~

摔车之后阜石路上大大小小的红灯一个不落的全让我们赶上了~大概是知道我们这一天骑得很累强迫我们休息吧

天黑了不再赶着8点前到航天桥了~大家充分利用没一个红灯休息

8点45终于到家了洗了澡~吃完饭便开始记录这一天的种种~只是终于还是太累了没有写完熬不住先睡了

我捂住了脸~却“忘记”了腿——晒伤了

本来想穿穿7分的骑行裤的只是膝盖上的擦伤还接着痂~

这一天具体骑了多少公里我也不知道 码表线摔断自己接上以后 总不是那么好使~这不早上出门就不显示速度~一直到九点骑到x002才开始偶尔蹦个数出来=。=看来它是没睡醒不工作啊……从网上查大约有一共有240公里~大大小小爬了不少的坡~真的很累~体力不支的时候真的平路都蹬不动……虽然没能画上完美的句号摔了车不过好在没有大碍~大家出来还是要注意安全，跟骑别走神儿~就像豪大带韮园那次时说的“你就当骑你前面的技术不好随时可能急刹车” 就写到这里吧 以我一贯的流水账风格。

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