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发表于 2014-3-11 17:57:44
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本帖最后由 没说明白 于 2014-3-11 18:04 编辑
Miss如斯 发表于 2014-3-11 15:49
嗯,两千多的入门级,公爵600.我的第二个问题,就是我前边的牙盘放在中间,后边的飞轮放在最小的时候也觉 ...
先把后飞轮换大一两个,再把前牙盘换成最大的,这样变速蹬车不会很吃力,速度起来以后再换成小一点儿的飞轮。变速就是一个习惯,平路慢的时候用中牙盘带稍微小的飞轮,速度起来以后换更小的飞轮或者大牙盘。
山路上变速就要根据经验了
另外,别用眼睛看后飞轮,这样万一车前有状况,就会撞上去了。那开始骑车时,就要看好链条在哪个飞轮上,做到心中有数。此外,如果你的变速器是指拨的,一般会有视窗,要习惯看视窗而知道自己的飞轮在哪个上面,就方便多了哦
反正根据动量守恒定律,骑越快付出的力量越大,也就越吃力,就算有变速器,也是这样的吧。归根结底其实还是腿力的问题,你骑多了,身体健壮了,腿力大起来了,车才能跑快,不可能有什么变速器能像电动自行车或者摩托车一样让人省力哈,
所以说,骑车别着急,心里要有定力,他们快就让他们快去好了,让他们在下一个红灯等你好了,让他们在目的地等你好了,让他们在饭桌旁等你好了,反正他们得等你。但是,如果你急于跟上他们,你惨了,因为你会因为心里着急和过于用力而竭尽全力,你的能量一下子会丧尽,心脏受不鸟,腿痉挛,低血糖也可能发生(低血糖如果成了症状补糖不及时会有生命危险,就像深圳地铁不久前发生的那个女生突然猝死),你不得不停下来休息,那就耽误时间很多了。你再慢也慢不过半小时去,可是你休息一次以后,就总想休息了。所以骑车,不怕慢就怕站
骑车带着士力架是非常好的补充能量的食品,我吃不起士力架,就带着糖芝麻火烧,也很给力{:soso_e120:}
能量食品别等不吃不行了再吃,一定要稍微感觉不吃不行了,就赶紧补充,一支士力架下肚,马上从林妹妹变成大老虎 |
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