长距离骑车，屁股痛的问题。

huodehua · 发表于 2008-12-24 10:44:32

我上周又骑行了一次，屁股已经不怎么痛了。多骑了几次慢慢适应了。还有就是慢慢体会到用大齿轮效果还是不错的。还有一个问题，就是左腿膝盖外侧连接处韧带有点痛，只要把腿劈开，向车外侧张开骑就不痛了。下车时候腿也可以下蹲和弯曲。就是骑车的时候，腿要想车外侧张开骑，否则膝盖处就有点痛。

小龙 · 发表于 2008-12-24 12:18:48

习惯习惯就好了

电子土豆 · 发表于 2008-12-24 19:23:07

[quote]原帖由 huodehua 于 2008-12-24 10:44 发表

我上周又骑行了一次，屁股已经不怎么痛了。多骑了几次慢慢适应了。还有就是慢慢体会到用大齿轮效果还是不错的。还有一个问题，就是左腿膝盖外侧连接处韧带有点痛，只要把腿劈开，向车外侧张开骑就不痛了。下车时候腿也可以下 ...

这么骑几回,离罗圈腿就不远了

catlike · 发表于 2008-12-24 21:00:01

原帖由豪客于 2008-12-7 16:41 发表

关于第五条：总的说来，蹬踏次数越多，屁股跟车座的磨损次数就越多，就越容易痛。针对每个人，如何调整踏频，就要看具体情况了； ...

座太高了你。。。还有减脂。。。端着骑？趴着骑？

[ 本帖最后由 catlike 于 2008-12-24 21:01 编辑 ]

huodehua · 发表于 2008-12-26 09:53:41

减脂，是说我的腿太粗了吗。我早年上学的时候是跑短跑的。肯能腿部肌肉发达吧。

仕路通 · 发表于 2008-12-26 10:46:12

适应了就好啦...
别着急哦。

Loading · 发表于 2009-1-3 16:46:22

硅胶坐垫儿，绝对好东西。我把坐子海绵拆了粘上个厚的垫子，效果超极好

电子土豆 · 发表于 2009-1-3 22:15:01

WTB座垫越高级的越舒服

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