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闲话跑步 从参加一次茶姐张罗的跑步活动说起 2015年9月的一天,茶姐张罗跑步组织的活动,找到了我,主动动员我参加,9.19的跑步活动,我略有犹豫,因为最近跑步越来越慢和走路差不多了,茶姐说没关系,有比你差的都参加,你和大卫没问题的,我就和大卫说好报名了。 话说回来,我跑步从95年开始,已经20个年头了,原来我是个好静不好动的人,各种活动对我,基本是擀面杖吹火---一窍不通,可是95年的时候,我人到中年,工作比较稳定,单位和住房相聚一墙之隔,上班走路不到五分钟,有的老同志动员我去北京医科大学的操场上去学习太极拳,哪里有个体育老师免费教大家,我也是无所事事,就应允下来,到了北医操场,学了太极拳,但是每天学习的时间也就半个小时到一个小时,然后上班的上班,上学的上学,我虽然对体育活动兴趣不高,但是没有养成睡懒觉的习惯,所以总是早早的就到了操场,操场上学生跑步的不少,也有年纪大的,等的时间长了,有点冷,我就也跟着操场上绕圈的人们跑了起来,一开始,真是两圈跑不下来,结果呢,太极拳没有坚持,跑步倒是坚持了,不过显然,我比一般人跑的都慢,操场上热心人不少,大唐电信的刘一娜,据说是曾经多次拿过铁人三项的冠军,她主动和我打招呼,鼓励我坚持跑步,不怕慢,练耐力,我从操场跑两圈,跑到几十圈,后来从塔院跑香山,跑沙河,98年的时候,她又动员我去报名参加马拉松,说是98年的关门时间从三个半改为五个小时,我跑了一次沙河来回用了不到五个小时,估计差不多就报名了,吗呀报名叫60块钱,跑完裁判一报时间,还不到四个小时,我感觉我平时跑步测的不准,因为正式比赛距离短很精确,所以成绩我自己很意外,后来隔一年又跑了一次,这次跑立交桥路线,上下坡多,结果脚底磨泡,坚持跑完超过四个小时了,再想参加,家里不同意,说跑过两次就得了,马拉松未必多参加就好,后来有一次刘一娜告诉我,晚上电视台有她的专访节目,我看过后,知道她这个冠军是真的了。近两年,参加了骑行活动,跑步的事儿还是坚持,不过,跑步随着年龄的增加更慢了,后来干脆走了几乎成了散步了,或者说是跑步的姿势,散步的速度更为恰当。骑行这个事儿,速度比跑步快,能去更远的地儿,不受场地限制,可以当做市内旅游,
不过想起来,跑步还是真不错,对我来说,原来我的身体不是很不好,也不是很棒的那种,什么体育活动也不参加,可是也没有什么大病,但是天热的时候,感觉有时气短,心虚,当天气热湿度大的时候,尤其明显,貌似要虚脱的感觉,跑步锻炼之后,这些现象没有了,即使天气再热再闷,哪怕汗流侠背,但是心里很踏实的感觉,锻炼不锻炼还是有区别的。我骑车以来,骑车也是比别人慢,但是骑车和跑步不一样的是,骑车要跟队,跑步是个体户,骑车就是集体户,要有互帮互学,体验了不一样的活动也是不一样的享受。 这次跑步活动使我知道,原来跑步还有那么多组织,还有各种各样的活动,只不过我没有深入其中罢了,而且参加跑步活动也很热闹,还有赞助单位,什么装备服装啥的,很丰富。 谢谢茶姐,热心人,带我骑行带我跑,让我到处看热闹,开阔眼界长见识,人到老年不闲置。 这次跑步活动,我和大卫骑友从领号码领服装据说人参加的多,还有没领到服装的,到跑步照相,感觉这是一次跑步跑友的聚会,好像跑步倒不是主要的了,主要的是领服装和跑步跑友的聚会,熟人在一起亲热的的聊天,问候,估计很多人没听清主持人在说什么。可能群众活动就这样子,因为不是锦标赛,不选取前几名获奖。这样也好,我还真是怕那些竞争性强的活动。
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