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深井冰治疗系列:在京北画一片落叶,纪念这个秋天

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发表于 2015-10-25 21:27:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 一灯一木匠 于 2015-10-25 21:28 编辑

天气转凉,缺爷的深井冰治疗系列活动拉开大幕,小伙伴们快来治病吧,让我们在寒风中征服山岳!
本次路线:6点龙德广场出发-兴寿-慈悲峪-九渡河-慕田峪-渤海-驼岭-黑山寨-张各庄
这条路线的形状,理论上是片落叶,大家要开脑洞努力想象一下!真的有点儿像哦!以这片叶子纪念这个丰硕的秋天,见证秋冬活动的开始。
全程190公里左右,累计爬升1466米,均速23km/h,一半路程是起伏山路,7个深井冰用了8个小时跑完全程。今天有点儿冷,没有阳光,有微风,穿得少,吸溜了一路大鼻涕。。。每次短暂休息后重新出发时,都要哆嗦一阵子热身,以后的活动得穿抓绒了。在慈悲峪看到了今天最美的画面,阴云密布下薄雾环绕的连绵远山,美得让人窒息。今天的重头戏其实是去吃驴肉,翻山越岭跑到黑山寨时简直饿劈了,强烈推荐一下这家路香居,不需要任何赞美之词,吃了就知道。张各庄的银杏还没准备好,大部分都还很绿,请再给它们一两周时间,不过景色还是不错的,就是人太多,不清净。
多唠叨几句,8月30号俺作为嘎嘎新的新人,参加了缺爷的“练新人”,“柳沟-永宁县-四季花海-水长城-慈悲峪”一圈下来被彻底震撼了,从此染上了深井冰,不虐虐就全身不舒服。这2个月参加了7次活动,在车队的兄弟姐妹帮助下,学习了很多骑行的知识,纠正了很多不正确的骑车习惯,心肺功能练起来了,腿也有劲了,都能一口气上五楼了~23333
感谢各位队友!我会继续努力的!






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发表于 2015-10-25 21:57:52 | 显示全部楼层
药不能停
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发表于 2015-10-25 22:54:22 | 显示全部楼层
真棒{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-25 23:53:09 | 显示全部楼层
很生猛!这么努力,按说驴肉店应该给免单吧,哈哈
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金甲骑士

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发表于 2015-10-26 05:31:29 | 显示全部楼层
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麻衣百姓

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发表于 2015-10-26 07:00:17 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.
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金甲骑士

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发表于 2015-10-26 08:57:15 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-26 10:30:51 | 显示全部楼层
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金甲骑士

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发表于 2015-10-26 10:42:07 | 显示全部楼层
好大的一圈
平平淡淡才是真……
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发表于 2015-10-26 12:28:41 | 显示全部楼层
不参加是个英明的决定。{:soso_e144:}
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