090516小强作业-含恨推上高崖口
5点10分，起床5点20分，早饭
5点40分，点检完毕，出发
6点45分，到达上地KFC，遇到东方红“面具”部
6点55分，DY到，送“面具”部出发（高大菩）
7点，封芯，P震，老张，杰子等到齐
7点10分，出发
公路骑行开始感觉不错，一段热身后才发现：体力有些不够。
五一之后的黄瓜减肥计划让我节后成功恢复了体重并多减了2公斤。
代价也是惨重的，体力明显下降了。
一小段35的领骑后大概也了解了自己的状态，朦胧的预感：今天恐怕又要收队了。
此后就是痛苦的折磨，平路还能勉强跟。
有坡就完全不行了，坐着用不上力，站立一会儿就感觉要抽筋。
过了高崖口村，绿绿的山，蜿蜒回转的盘山路。
阳光，美景，只有我的心是灰的。
推也要推上去，这个时候距离太阳能电池板大概还有5公里。
我怎么知道的呢？
推速5公里，推了一个小时，哈哈。
大师们都等得睡着了。
山顶的小风嗖嗖的，好在有太阳，心说：一定恨死我了。
聊了一下才知道，我后面还有人？！！
他们有没有认真推车啊，我不禁觉得奇怪，呵呵。
后来才知道，原来是同为新手的封芯同学。
推测主要原因是：推车没有我经验丰富，呵呵。
大师们继续前行，我找封芯搓饭。
高崖口村农家饭，宫保鸡丁，鱼香肉丝，雪碧，米饭，平均15元。
农家蜂蜜，自带饮料瓶6元一斤，天然，纯正，便宜，赞！
回家的路也是特别的漫长，而且哈欠连天，差点睡着。
到回家（卢沟桥），共骑行+推行170千米。
这次没有打120求救，算我走运。
以上！
照片如下：
啊，忘了，这里IE8上传不了照片，去我的空间看吧。
http://kyocare.spaces.live.com/blog/cns!130A9AFF17F58384!379.entry
[ 本帖最后由 kyooryoo 于 2009-5-17 10:33 编辑 ] 沙发，嘎噶 厉害，从卢沟桥过来爬坡。 强人 学习的 对象！ 精神可嘉，顶一个。 顶_____________--一个: 不错，成功了。 你骑的是公路嘛，所以还是很不错滴，继续努力！ 呵呵，不错啊。继续加油，很快就不用推了。