zy7211 发表于 2016-10-19 20:48:47

一个10分钟测试心脏健康程度的简单方法！




看到一个10分钟测试心脏健康程度的简单方法！
我测试的结果是（70+73+72-200）/10=1.5，心脏强壮！
就是不知道准不准，关键是这运动幅度太小了，都没感觉。



zy7211 发表于 2016-10-19 20:49:38

管他准不准，我自己先高兴哈{:soso_e113:}{:soso_e113:}

博雅2015 发表于 2016-11-18 15:38:02

1.2{:soso_e113:}

fdgds 发表于 2017-1-18 11:53:54

不知道准不准确，看起来挺好玩儿的，有时间测一下。另外，经常进行锻炼的人，在这方面应该会比较好
jinlaiba.com/archives/7043.html
有氧运动就不错。
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