骑行高大苇，体验锁踏
上周将公路车平踏换成锁踏，绕十三陵水库体验了一圈，决定周末高崖口、大村、苇子水体验爬坡。昌平公园出门，骑了100多米上不了锁，发现锁鞋保护盖没取下来。重新上路，棒棒糖新锁踏上锁不是太容易，踩了几次总算锁上了。经过几个红绿灯路口，不断练习上锁解锁。到了昌平水南路，开始加速骑行。流村环岛很多4+2骑行者正在卸车，自己没有停留，直接杀到高崖口。
稍事休息，吃根香蕉，补水，开始计时爬坡。一位老哥在慢悠悠爬坡，自己很快超越。坡度开始变陡，于是尝试提拉动作。锁踏跟平踏用力还是有区别，爬了6公里感觉有点累，停下喝点水后继续骑。距离山顶1公里看到前边一位北雁车队的老哥在休息，山上骑下来一位大姐接他。最后一段不能让这位老哥超越，于是加速骑行，在距离终点几米处超越了一位小伙子。停表一看，整60分钟，比自己的最好成绩提高了7分钟，不过以前都是骑山地车。
翻过北齐岭，大村、苇子水都不在话下。出门还有雾霾，山里确实蓝天白云。一圈下来骑行110公里，慢慢适应了锁踏。
初次使用锁鞋，有如下感受：
第一，摔车并不是上锁踏的必经过程。用锁踏前总听到有人说得经历几次摔车。其实只要做好准备，摔车是可以避免的。骑行前自己先靠墙尝试了十几次上锁解锁，对解锁有充分的信心。出门骑行到路口提前解锁，防止出现意外。
第二，锁踏确实能提高效率。没上锁前水库爬坡感觉很费力，上锁后感觉好得多，毕竟是两条腿一起使力。但某些人说的能提高20-30%效率，我还没感受到，等完全适应了再看吧。
赞 恭喜没有0摔 真厉害呀 赞一个！到底上不上锁鞋一直纠结，真正长途的好像意思不大吧 初七初八 发表于 2017-3-24 11:09
赞一个！到底上不上锁鞋一直纠结，真正长途的好像意思不大吧
遇到陡坡还是锁鞋管用。山地车锁鞋基本上不影响走路；公路车锁鞋像穿花盆鞋一样，走路困难。长途要是穿锁鞋，需要带双鞋用于走路。
初七初八 发表于 2017-3-24 11:09
赞一个！到底上不上锁鞋一直纠结，真正长途的好像意思不大吧
遇到陡坡还是锁鞋管用。山地车锁鞋基本上不影响走路；公路车锁鞋像穿花盆鞋一样，走路困难。长途要是穿锁鞋，需要带双鞋用于走路。
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