大老鼠 发表于 2006-5-14 23:27:29

通州看比赛归来！今年第一次长途骑行！

<P>总共骑行86.24公里,平均时速21.4公里/小时，耗时4小时零1分，脖子疼，屁股疼，腰也疼，看来一冬天没运动就是不行啊！肚子也起来了！唉！</P>
<P>体力严重下降，看来今年只能组织一些低强度的休闲游了，打算上折叠了！请大家原谅啊！</P>

大饼干 发表于 2006-5-17 02:34:35

<P>老鼠买俩呢你切他的吧 多好啊 还是新的呢</P>

老于 发表于 2006-5-14 23:30:50

怀念以前的大老鼠

飞车罗 发表于 2006-5-15 00:21:10

海狮 发表于 2006-5-15 00:26:26

支持一个.....

飞车罗 发表于 2006-5-15 01:34:41

没有照片啊！

blade 发表于 2006-5-15 04:15:16

哈哈我刚到家数据几乎是这样的来回135.96KM平均时速21.99KM最大时速47.15

非NO 发表于 2006-5-15 05:31:05

<P>慢慢恢复问题不大,就像登望京楼,一周一次腿劲明显在加强</P>

非NO 发表于 2006-5-15 05:32:17

加油加油"吉塔斯"

错觉 发表于 2006-5-15 20:31:42

据说低强度的是不是我这样多年没运动的人能参加的啊？
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