7月25日东大高+高大东&7月26日妙峰山
由于18号的东大高初行及22号再上东大高，让我觉得不够爽。所以25号还是去了东大高+高大东，即买三送三之行。之前发贴等了一星期也只有我和小强两人确诊，无奈在24号晚上和小强电话沟通了下，确定了早上6点在军庄集合。话说我前一晚9点睡觉，刚睡醒就被家人吵醒说事，一直熬到12点多，闹钟定的是3点15，我很强大的没有听到闹钟，到4点40才醒。。我一看表就傻眼了，赶紧给小强打电话，让他晚半小时到军庄。。火速收拾完东西出门，发现忘了上链条油，阻力非常大，骑起来很吃力。无奈为了赶时间只能强撑着骑向军庄，奢望着小强能带上链条油。。
我已经很努力的骑了，但是顶风+阻力大，一直到7点才到军庄，又迟到半小时。。一问小强也没带链条油，无奈。小强说陶菲雁，口水，还有一大哥在前面，比我们早半小时，于是我们一路狂奔，到达东方红路口快到8点，从这正式开始东大高+高大东之行。。链子没油上坡就更吃力了，山里面是阴风阵阵，吹的我头和肚子都有点疼；东方红都很吃力的用了23分钟才上去，过了隧道发现小强已经等了很久了，于是无休息的一路下坡到雁翅补完水，开始杀向大村，在雁翅时我告诉小强不用半路等我，在山顶或者大村等我就可以了，因为我怕他等我等的自己节奏乱了。
小强很QS，一直骑在我的前面
上坡时的速度
大村的坡很关键，11公里的上坡确实有点长，虽然并不是太陡，但是还是很考验体力，骑到后半段已经不太想骑了，早上没吃什么东西，肚子也开始饿了，坚持到顶，放到大村也没有看见小强，进小卖部补了两瓶水，吃了袋小浣熊，继续杀向高崖口，在上高崖口时遇到20+从高崖口方向反爬过来的，看来今天高大东比东大高的人多。。高崖口的那4公里上坡确实比较陡，蹬的我已经费尽了全力也只有7.5的速度，努力了半天终于到顶了，还是没有见到小强，我在想他是不是失踪了。。要是在高崖口村还是没见到小强我就要报警啦。。很爽的13公里下坡下到高崖口村的小卖部，下坡时我一直在想，现在下的这么爽，一会还是要上回来的，出来混，总是要还的。: 在小卖部终于看见了小强，还有口水、老陶、以及小强收编的老苏。小强已经点好了菜，我赶紧和他一起吃了午饭，然后准备高大东回去，吃饭时小强才告诉我，他膝盖疼，不想爬了，准备和老苏从阳坊回家了，哎，很遗憾啊，我想了半天还是决定坚持高大东回去。吃完饭休息时和口水聊天才知道他带链条油了，哈哈终于有救星了，迅速的上完油，骑上去蹬了两下轻快多了，这下更有信心了~~~
别过小强和老苏后，我们一行三人（口水、老陶、我）杀向马刨泉，这13公里上坡有一段还是挺陡的，不过好在老陶一直陪着我，我和他一见如故的聊了很久，聊着聊着不知不觉就到顶了: ，老陶真的很强悍，中轴坏了坚持完成了买三送三，看着他吃力的一下一下的蹬，很钦佩。到达马刨泉后，我知道买三送三已经成功了:
马刨泉合影
老陶
口水
放到大村，补了一瓶水后马上出发往雁翅走，反爬大村用了20分钟，到顶后等老陶和口水，口水一直陪着中轴坏的老陶，其实我也想一起走，但是我怕如果跟不上了，拖延他们的时间，影响他们“九字真言”。
他俩来了
到最高点停车时，老陶一个刹车，口水没反应过来，跟着一个刹车，没解下锁，我又亲眼目睹了口水的一次零公里摔车，
据说已经这样摔了三十几次了，好在口水是铁打的，没有摔伤，起来和老陶理论起来:
口水：老陶你又急刹，今天害我摔了两次了。。
老陶：俺真不是故意的，请你喝冰水吧。。没摔着吧？
口水：没事没事，就是手有点疼。。
稍作休息我们就放坡到雁翅，补满水，马上杀向东方红。到东方红顶时是4点半，
我们讨论了一下，最终老陶拍板：今日不去禅妙阳了。主要是为了考虑我和口水疲劳后上禅房可能受伤，以及他的中轴坏了，而且天色也不早。: 那这样我们FB的时间就很充裕了，就聊了半天，合了个影才下山。
老陶：累死老夫了。
口水：累吗？咋了？没关系吧？真心疼……
口水：小子，你又偷拍我，K你啊！
合影
下东方红时，看到一辆疑似是“自燃”的车。希望车里的人没事。
随手拍的小花。
回石景山FB的途中，口水一路领骑。。QS啊！！
在109遇到大堵车，我们的优势体现出来了
回城了，感觉真好。。
回城后在口水家门口FB了一顿，口水请客: 。。。FB完以后大家就分别了，很愉快、很充实的一天。
期待着下次和口水、老陶的骑行，肯定很精彩。。
这次活动下来感觉买三送三并不是很可怕，九字真言确实有可能完成。。:
7月26日妙峰山
昨晚FB完回家走错路了，10点才到家。稍微收拾了下，再聊聊天已经12点了。赶紧睡觉，定好闹钟。无奈前一天的睡眠就不足，加上白天消耗过大，晚上其实要多睡一会的，7个小时的睡眠是不够的。。7点就爬起来赶往集合点：阜成门和十二等人汇合，8点准时到达，赶往定慧桥接hubro。一起集合后又在军庄收编了单飞，一行六人杀往妙峰山。。简单的休整，hubro不忘调车，很认真
美女十二
邢磊现在还挺精神的。。
杜宁，后面P的很惨
到牌楼前合影
到牌楼后就开始上坡了，前7公里的缓坡大家都很轻松。过了7公里的陡坡，杜宁和邢磊就开始骑不动啦，杜宁在离水站200米的地方，直接趴地上不起来了，他说他已经饿晕了，无奈打电话让先在水站等着的单飞，下来送了点吃的给他，他才恢复了点体力。
十二在爬坡
很认真
已经骑不动了，开始推了。。
邢磊也骑不动了，也开始推了。。
他已经趴在车子上啦。。
蹲地上不肯走了
我看他很久没走，过去看看，他说饿晕了
难兄难弟
这位也晕了，他说他一抬头 都是黑的。经过我的判断：低血糖。。
单飞猛啊，拿了个绳子轮流拽着他俩走
到顶了，他死活不动了，一躺下就开始吃东西。。
可爱的十二：哼，等了你们那么久了。。
等他俩都缓过来了，集体合影
这次爬妙，用了4个小时，我第一次当收队才知道收队有多辛苦，真不是一般人能干的活儿~~~~
向所有的收队的同志们致敬！！
另外这次两位新人P的很惨，经过我分析：俩人早饭没吃饱，上去全是饿P的！所以请新人们参加活动前一定吃早饭，吃个7、8分饱。。
下山到桥头堡已经4点了，赶紧FB一下，点了将近10个菜，2瓶大可乐才114块钱，真便宜。。。
桥头堡就是牌楼的路口那儿的一个饭店，仔细看看可以看到的。。
FB完了回城，最后折腾到半夜1点才回家，一个字：困！！
！！！·
口水 老陶~至始至终 我没敢跟他们俩出去过· 沙發！ 原帖由 tiwei 于 2009-7-27 17:53 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
口水 老陶~
至始至终 我没敢跟他们俩出去过·
呵呵，上回在顺如风，还想和你聊聊呢。
一抬头看不见人影了: 原帖由 冬天的麦田 于 2009-7-27 17:53 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
沙發！
灌水也不带你这么灌的啊，太假了。。 高儿真猛……一周有一半时间出来拉练…… 原帖由 koushuishi 于 2009-7-27 18:29 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
高儿真猛……一周有一半时间出来拉练……
再练也被你拉P