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hubro 发表于 2009-10-7 16:41:04

白河峡谷二日游,出台而归..

由于上个月大腿拉伤没完全恢复,2号又去灵山,引发膝盖磨损,有点疼,休息了一天感觉没什么大问题,结果在去白河路上越来越严重,最后不得不在千家店出台回京
总结,有伤不要硬着来,现在是领悟到了

hubro 发表于 2009-10-7 16:46:38

go on

hubro 发表于 2009-10-7 16:49:16

go on

hubro 发表于 2009-10-7 16:52:14

go on

阿洋 发表于 2009-10-7 16:57:19

真的不错啊！唉！十一俺一天都没休息！

hubro 发表于 2009-10-7 16:57:43

睡了一天膝盖还疼,不能上下楼,附近也没吃的,很窘

热带熊 发表于 2009-10-7 18:33:24

一定要重视运动伤害的治疗与恢复，这不仅关系到今后能否再骑车，也关系到以后的生活质量。希望早日康复，不留遗憾。建议去北医三院看医生。

懒猫儿 发表于 2009-10-7 20:15:16

我的膝盖也有些不舒服，不过还好无大碍，强烈建议车友：以后好好保护你们的膝盖吧！

乱步街头 发表于 2009-10-7 20:25:12

HUBRO，发贴好快

懒猫，我绝对的要买护膝

汪汪 发表于 2009-10-7 20:31:56

真好玩

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