二少
发表于 2010-2-25 19:43:53
怎么这么多摔车的
侯哥
发表于 2010-2-25 20:08:45
安全啊
李雪莱野狼
发表于 2010-2-25 21:06:39
:摔得这叫一个惨。
驴死磕
发表于 2010-2-26 16:32:32
:
问鼎
发表于 2010-2-27 22:31:41
会滚翻就不至于这么惨，滚翻利用躯体卸力，可有效保护脸部和腹部。
问鼎
发表于 2010-2-27 22:43:54
http://www.56.com/u83/v_MTQwOTM2MjQ.html
问鼎
发表于 2010-2-27 22:50:52
侧滚翻http://www.tudou.com/programs/view/TI7K07Z0cqA/
问鼎
发表于 2010-2-27 22:56:42
还是多提醒一句，滚翻有两个缺点：1、动作如果不大胆，做不到位，容易摔到后脑或窝后颈；2、运动距离过长，容易滚到危险地方（例如沟里、车轮下），需要在短时间内做出判断。
aimir206
发表于 2010-3-1 19:28:46
慰问 慰问
小明
发表于 2010-3-1 23:05:48
膜拜一下