<P><STRONG>另外有几点特别需要注意的我需要跟没去过的车友解释一下，</STRONG></P>
<P><STRONG>1、为了节约时间，中午肯定不会安排在饭馆里腐败，午饭自带，并且要带足、带够。中午在路边吃，时间应该控制在35分钟之内。</STRONG></P>
<P><STRONG>2、每个人的饥饿感觉肯定不会同步，为了保证团队推进的速度，在午饭及晚饭之前不会安排统一进餐。建议每30公里自行补充一次食品。以高能量的便携食品为佳。</STRONG></P>
<P><STRONG>3、每个人都应该清楚在团队中自己的责任是什么！类似木桶效应，全队的推进速度取决于速度最慢的那个人。所以体力好的人也不能盲目往前冲，作为团队中的一员，我们应该互相帮助，尽量不让队友掉队。如不出意外，除在路线选择及扎胎时停车外，停车休息的时间间隔不会少于1小时，所以请大家一定做到心里有数，合理分配自己在几个小时乃至一天内的体力输出。</STRONG></P>
<P><STRONG>4、团队骑行最重要的是队形，没有特殊情况，大家一定劲力保持队形，体力好的多帮队友挡挡风，体力稍差的应该努力跟住。如出现抽筋儿等症状，一定要让队友知道，及时休息。否则一旦掉队，可能迷路，情况很严重！</STRONG></P>
[此贴子已经被作者于2006-9-27 19:58:15编辑过]
经典！
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>fanfan</I>在2006-9-27 19:01:22的发言：</B><BR>
<P>非no，你把我也改成疑似吧。</P>
<P>我跟号号说了，cool，死猫，号号，原点这四个人有一个不去我就不去了，要是去不成十一就得忙工作了</P></DIV>
<P>
<P>今天不幸的消息 头儿说自己随便歇1 2天也就得了不成我就强行歇3天 爱咋地咋地了 能咋地啊。。。</P>
<P> </P>
<P>能来的老人都来吧,知道你们很想来的，再说十一机会难得,再不骑天又该凉了,我考虑到你的顾虑了，放心不会有大碍的，新老人是必然的存在的,这不难解决!从宏观上看参加骑行我们都是积极拥护的，至于产生的弊端我们也同样要积极另他迎刃而解，不会组碍活动的顺畅性的</P>
[此贴子已经被作者于2006-9-27 21:44:00编辑过]
<P>10.1的活动马上临近了,之前做了很多工作,现在我再次重申,要去的就确认,不需要疑似了</P>
<P>我知道的，1号早5点我要去北戴河,国贸桥东南角儿,有几个到的,几个走</P>
<P>大家要去的就尽量提前点到,一是出于礼貌二是赶早不赶晚</P>
<P><FONT color=#ff0000>特此声明:经老人们商议决定:因为去的人水平不同,对个人性格骑行习惯了解程度不同所以到通州后会根据实际情况而定夺</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000> 1 此人不适合该活动劝退</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000> 2 因实力悬殊的差异 分队前行</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000>并没有瞧不起或其它不好的意思,主要因为老人怕路上耽误太多时间,而且怕新人体力不足,经验不足有什么危险或意外请大家谅解,也是为大家整体考虑</FONT></P>
[此贴子已经被作者于2006-9-27 21:45:58编辑过]
非NO...该把明细弄出来了吧...时间表,花费.至少周5就该出来了
<P>关于活动及后援车的几点建议！</P>
<P>1。体力不能达到日行200公里以上的，平均时速不能保持28到30的劝退，山地车劝退！</P>
<P>2。后援车司机应熟悉道路，或者是老司机，不然，车队不要跟车骑行。</P>
<P>3。后援车上应配一名助手为大家服务。</P>
<P>4。后援车最好带一桶桶装水，节约路上补水时间，食品和药品也要提前统一买好放在车上，葡萄糖和生理盐水固体袋品要准备好。</P>
<P>5。后援车一定要起到后援作用，车上除必要的助手外，不应再带其他人员。到北戴河后，体力不行的人员，建议坐火车回，不要搭乘后援车回，要让后援车起到真正后援的作用。</P>
<P>6。扎胎车辆一律上后援车，等到大部队休息时，再补胎，以节约时间。</P>
<P>7。活动前要彻底检查车辆，更换已经严重磨损的部件。</P>
<P>8。手台和车台有的话，尽量带，很管用的。</P>
<P>9。住宿最好到南戴河或者北戴河区，不建议在火车站，条件太差。</P>
<P>10。组织者分工一定要明确，大家一定要齐心协力，集体的利益高于个人的利益，安全第一。</P>
<P>以上是我所想到的，其他的可以参考去年北戴河活动召集和总结帖。</P>
[此贴子已经被作者于2006-9-27 23:13:09编辑过]
山地车换光头胎也不行吗？如果这样，那我就退出了。我还正着急为这次活动添置新车呢，GIANT ATX 780/870，如果是这样，我就暂缓了。非NO给明确一下。
ATX780...........
能走就OK........大家一起不易呀.别搞这么多了,差不多就上