调剂师 发表于 2006-10-30 04:31:19

冬天训练建议

<P>冬天,天气冷了...如果不跑远地方看风景,想锻炼的话</P>
<P>我觉得,可以去几个地方</P>
<P>1,老山:山地上越野,公路去汽车道或环形</P>
<P>2,山地去香山,公路去妙峰山</P>

fanfan 发表于 2007-1-4 19:36:40

<P>在家里骑车，强度上不去，只能是比划比划解解馋</P>

调剂师 发表于 2007-1-4 22:11:44

<P>......嘎嘎.............居然咬牙买了</P>

大饼干 发表于 2007-1-8 08:40:38

精神支持

非NO 发表于 2006-10-30 07:41:01

好啊，不错的建议,但我心疼的是你别把人家好好的山给撞坏了

调剂师 发表于 2006-10-31 02:19:56

.........这问题值得深思....到时候明年嘉年华再比,老山就剩下一半了

非NO 发表于 2006-10-31 16:21:09

<P>那绝对可以当作战略性的部署了，就咱熟悉地形,哇哈哈</P>
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