请问,长途骑行后,一喘气就想咳嗽,胸闷.大家有这个症状吗?
昨天和朋友一起骑车,来回大概160km, 回来的时候,感觉不能深呼吸,一深呼吸就想咳嗽,说不出的那种感觉,请问这是正常现象吗? 因为这不是只有我一人有, 我朋友和我一样,也有这种现象, 很奇怪,原来没有遇到过的.请教一下大家. 哈哈 我能回答么？{:6_218:} 哈哈 我能回答么？
daimono 发表于 2010-6-15 11:37 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
....求解答... 呼吸习惯不好，看看：
1.骑行姿势是否不当，压迫了呼吸。
2.呼吸节奏是否受踏频影响，偏快偏短。
3.建议适时下车做深呼吸和扩胸运动。 带条百变魔术头巾，可以有效地挡住一些灰尘颗粒，减少对呼吸道的刺激，会好点。 深呼吸时好像气管里痒痒的感觉？
我常有。。。一般都是爬坡被拉P了才有。。 剧烈运动后 喝水 激着肺了
下次运动后。休息一下，稍等片刻。 小口喝水。就不会有这种状况了。 谢谢楼上这位朋友.
我们在中午的时候喝了很多很凉的雪碧, 估计是气管痉挛了. 有时间强度大，阴天这招那个情况会多一些。 有时间强度大，阴天这种情况会多一些。
页:
[1]
2