7月24日，风行山水之109国道自由行
7:00首钢集合然后109国道
然后平路25+
然后中午12点走到哪里算哪里，不FB原路返回。
中间根据天气情况决定补水次数。
中途停留点，下苇店，东方红，雁翅火车站，斋堂
去的路上如果体力不支，
找阴凉地方休整或者自行慢骑返回
等待回程队伍收编
去年我是经常这样单飞的，考虑今年召集的了团队，
却因种种原因一直未召集活动
这也勉强算是一次吧。
正好利用这次活动测试一下自己的水平。
当然这个活动是有门槛的。
至少爬到上过妙峰。
时间就不设置了，毕竟109上没有什么大坡，
东方红后，一路缓上，直到斋堂水库才会再有坡。
注意事项】
1、必须戴头盔，无盔者坚决劝退，请谅解；必须带手套，夏天，手套也是必须的，
2、建议带备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，最好带一些食品；
3、衣服最好带一些轻便保暖性好的山里冷早晚温差大，穿锁鞋的带双轻便一些的鞋；
4、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负；
5、一定要吃早饭；
6、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解；
7、如有天气变化(有雨，或者当天有3级以上的风）或不可抗力，此次活动自动取消；
8、新手请学习一下骑行手语，地址：http://www.fengyunbike.com/viewthread.php?tid=3919&extra=page%3D1
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；
【未成年人附加免责声明】
1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动；
2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任；
3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队；
4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利；
5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险；
6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任； 如有想去的，按此格式跟帖
1. 自由单车1人 红色公爵 139衣领武陵九零四六 想骑多远骑多远，好。帮顶。 109国道进入河北前有陡坡，108KM到119KM路碑之间，连续上坡，也足够陡，但可能中午12点前到不了那里。 哇赛~强者的活动哦 看看。 去不了，支持滴顶 没门槛，可这门槛也不低啊！上周日我们一行9人6：30首钢篮球场集合出发，说是去雁翅，结果，到了安家庄就有人打退堂鼓了，我也是其中一员，结果就从东方红回到妙峰山牌楼旁吃饭了（说一句，那里的炸咯吱不错）。还有几个年轻人吃完就奔担礼方向，我心里正佩服呢，不知何故他们又原路折回了。看来这中午的太阳谁见了都发怵啊！
帮顶自由单车！伏天我先在树荫下看你们骑了！ 109国道进入河北前有陡坡，108KM到119KM路碑之间，连续上坡，也足够陡，但可能中午12点前到不了那里。 ...
erp678 发表于 2010-7-22 09:52 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
能到清水，我就满足了 没门槛，可这门槛也不低啊！上周日我们一行9人6：30首钢篮球场集合出发，说是去雁翅，结果，到了安家庄就有 ...
琪琪 发表于 2010-7-22 11:42 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
快一个月没骑车了，有点儿馋
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