8月7日6勇士战禅妙阳，立秋节QS鉴定完毕（44楼晨光补图）
立秋：中国农历二十四节气之一，在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。俗话说：立秋贴秋膘。但我们几个在立秋不但没贴上膘，反而还要减膘。BT，但不FB。
昨天晚上又是12点后睡的，由于约定时间为7点半首钢东门，故上了5：30的闹钟，但6点40才起床，的瑟了一下出门时7点已过，到集体地点的通常是48分钟左右，结果我又一如继往的继承了迟到的“优良”传统，7点50左右才到东门，吃虫的芥末、晨光和DG~三位骑车已经等我半天了，稍作休息，我们就开拔奔向第二集合点--妙峰山下牌排。在8点40分左右，我们来到牌排，和已经到达的突突汇合，大家留影后，今天的活动算是正式开始了。（至此为止，队伍有5位QS）
沙发？。。。 狂顶！两千克的作业神速啊，先抢个沙发坐坐。 两千克带队肯定大家玩得高兴开心! 由于5个人实力相差不是太大，因此路上的速度也比较快，大家都保持一字骑行，更加节省体力，而且今天天气太给面儿了，多云的天气几乎没有阳光，偶尔还有山风徐徐吹来，舒服的很。天气预报终于准了一回（感谢中央气象台、北京气象台、河北气象台、CCTV、BTV、妇女之友、&…@%&*&#@!!）下苇甸补水，继续前行，由于是周末，骑车的人很多，路上遇到不少海淀车队的老师傅们，骑到离上苇甸还有3公里处，又见到一位骑友在前面，距离近了仔细一看，居然是百事小子，这小子居然自己偷偷来骑，不参加我的活动！后来一聊得知，他并不知道我修改活动日期的通知。真太巧了，这样一来队伍就壮大到6人了。
上苇甸休整，来到于沟村转入上山小路，由于DG~没注意到入口，结果走过了，沿琅洞路多走了2公里，后返回正途。爬山途中，大家交替领骑，谈笑风声，骑得轻松，丝毫不把BT的路线放在眼里，大家一路骑行，来到快到禅房村的玫瑰精油生产基地稍作休息，顺便等待误入歧途后又改邪归正的DG~。等了许久也不见人，估计可能半路又去“采花”了，大家便继续前进了，过了禅房村开始爬2公里的BT坡，这段路看到了庞大的推车队伍，但参加活动的几位QS从始至终都没有一个人推过一步，也没有下车休息的，都是一口气骑上去的，太让人欣慰了！山顶小憩便放到涧沟，补水之后,DG~也赶到了，屁兜里果然插着一束野花（太过份了，居然自己去采花，不叫上大家）。
众人目标直指妙峰山顶，此时的时间大概是中午12点左右，经过20分钟近于麻木的骑行，终于来到了山顶的WC，大家经过商量之后，决定在山顶用午餐（自带的），QS们都各自拿出“丰盛”的大餐享用（见下图），三下五除二就解决了，肚子饱了，心里也有了底。
上苇甸小憩
禅房爬坡
禅房山顶
妙峰山顶
没坐上沙发“沙发被抢？
明明O是第一个到的嘛，{:6_212:}排队排队。 上面图上的那一段土路在哪？ 休息了一会儿，大家放坡到通向阳台山顶的防火道入口，便开始向今天活动最后一个目的地--阳台山顶出发了。经过禅妙连爬，大家体力都有所下降，速度也降低了不少，但丝毫没有影响到众人的兴趣，大家还是有说有笑的边聊边爬。 经过大约40多分钟的爬坡路段，大家来到了阳台山顶的石碑平台，由于上次自己单飞至此，并不知道还能向上爬升，所以没有能到玛雅堆，这次由吃虫的芥末带路，大家一路连骑带搬车，经过千辛万苦终于来到真正的山顶---东大坨。大家合影留念时，还看到一位酷似犀利哥的徒步驴友，由于脚步太快，没能给他拍张照片。 果真是禽兽级的，牛就牛人！！！