冬天穿什么样的衣服骑行?
今天出门穿的短裤,短袖,这叫一个冷。立马儿回家换了身衣服。冬天快到了,不知道大家冬天骑行都穿什么衣服御寒,还不累赘。 一般都里面抓绒外面防风吧,我也不知道,呵呵呵 抢个座,我也很想知道这个问题 我第一次跑长途时,是在冬天。那时候我还不知道有速干衣这玩意,里面穿着棉质的T恤和秋裤,结果在半路上着凉了,发烧了。加上我带的水壶没有保暖的功能,在路上经常是喝冰水,导致嗓子也哑了。那真是狼狈不堪!总结之后,觉得冬天骑行有以下几点尤其需要注意:
1、里面穿的:最里层一定要穿骑行服、骑行长裤(可以没有反光条),起速干作用,避免停下来时冷飕飕的感觉,帖身的衣服不要穿棉质的;
2、喝水的:保暖水壶;
3、双手保暖:带两层手套,在长指手套里面再套一副手套内套,手套内套在迪卡侬有卖;
4、外面穿的:建议穿冲锋衣、骑行外裤,这一点不是很重要,只要防风保暖就行。 我是从去年夏天开始玩车的,冬天就穿的普通的棉衣,虽然保暖好,可累得很。还是应卖专用的骑车服。
我感觉最薄弱的环节是脚和手,头。这几个部位热量散失多。身上因为运动,不用穿的太厚,兜风。
头上戴的有专用的头套,脚上当然是穿高帮鞋保暖,但千万别买山地鞋,那玩艺太沉。高帮运动鞋就挺好,还时尚,到哪都能穿。手套不知有什么适合骑车戴的。
喝水的我现在刚升级用水袋了,这玩艺有配套的保温袋,随时补充水分比较方便。要说不足,就是没有口渴时大口喝水那种享受感了。是一口一口地嘬。 哎呀,这天气给闹的!
前几天还想着怎么排汗快、降温快,这就讨论上保暖了,呵呵 科学的穿法是穿多层,随时增减! 天气凉了 添冬装 准备冬眠了 最多时是三层:
1. 最里层是排汗速干的
2. 中间是抓绒保暖的
3. 最外面是透气防风的 学习了。