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daoker 发表于 2010-12-3 20:59:37

2010 12 03 海茶版香山游 散记

兵分2路,只表1枝
xuexingren发飙,又要越野,我认怂,我只想扩展心肺和胃口,然后回妈家吃饭
依旧3人行,干到果园分道扬镳,我继续海2,大家茶棚再行集合
进得栏杆,一会就被横七竖八的水泥路给弄混淆了,幸好周1爬的那个累记忆还算深刻
一路跟着感觉走,这次小单飞又没走错路,后来海2下去回家也是一路顺风,立交桥无碍
继续赞扬北2环,刷街天堂,和周1晚间感觉差不多,非机动车仍然不多,自行车道都能穿桥洞,直爽

海2-茶棚-海2
码表坏了,回家查的地图,从家到海二约40km,海2-茶棚估约3km,这样来回算来也就是90km不到
这次由于有事,17点赶到家,出发是11点,差不多正好6个小时,不觉得漫长也不觉得短促,体力还有不少余量
以后可能作为秋冬常规健身线路,3公里的坡对现在的我来说锻炼强度够了,心脏快咯P了,加4次休息将近40多分钟了
在茶棚等大部队+拍照差不多花了20分钟,这段时间感觉被冻感冒了,看来休息最好别超过5分钟的好

天时-地利-人和
不能跟老天爷过不去,温暖,风和日丽最好,今天温度适中,微风,也算是绝佳时机
第一次从海2进来就被几个陡坡来了个下马威,这次再来,有了心理准备,熟悉了,也不觉得那么可怕了,此可谓地利
自己也作了一些必要的调整,加了副把,换了小齿,升了车座,然后限制自己只用中盘,后来看来这些准备没有白费,人才是关键

PS:磁铁脚踏出门1会就解体了,只找回骨干尸体,测试锁鞋完败.哀兵必胜: ?



       第1次休息,差点想开溜
      

      


      

      第2次休息,还是想调头



第3次休息,感觉熬过去了




第4次休息后,开始觉得轻松








会师地:茶棚旁的小卖店,小狗热烈欢迎俺又来








冻得不行,一阵乱拍







注意看上山路的2个点点





大部队终于杀到






血腥人开路,清风先生压阵


会师照


xuexingren继续模式口撒野



清风先生奉陪到底


大部队匆匆离去,不带休整的

洪水 发表于 2010-12-3 21:39:14

你换车了？你最近是经常活动呀！

daoker 发表于 2010-12-3 21:53:09

你换车了？你最近是经常活动呀！
RedFlood 发表于 2010-12-3 21:39 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif


    我哥的车,嘎嘎新,下山路上就出怪声了,以后估计不会出现了

   周1来过,今天算复习一下,以后想常规,锻炼心跳,一起来吧

彩云 发表于 2010-12-3 22:27:19

相对而言，俺到海2非常近了，不到10KM。海2的坡是比较地陡

小鹿 发表于 2010-12-3 22:28:42

我病好了还去香山！羡慕你们今天的活动！

xuexingren 发表于 2010-12-3 22:53:32

今天跟我去果园多好玩

daoker 发表于 2010-12-3 22:59:20

相对而言，俺到海2非常近了，不到10KM。海2的坡是比较地陡
zhysmq 发表于 2010-12-3 22:27 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif


    那你可以干到鬼笑石，不用考虑余量，幸福

daoker 发表于 2010-12-3 23:02:37

我病好了还去香山！羡慕你们今天的活动！
小鹿 发表于 2010-12-3 22:28 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif


    感冒不算病，要藐视它

daoker 发表于 2010-12-3 23:03:22

今天跟我去果园多好玩
xuexingren 发表于 2010-12-3 22:53 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif


    我心疼新车，再说果园却没有果子

洪水 发表于 2010-12-3 23:12:55

回复 3# daoker


    那车是5.几呀？我的车前叉也有点响，不管它，照样。我最近很少骑车，明天十三陵后今年就停了，等明年

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