自送初体----东大高
春天了，正是外出骑行的好季节，随说天天通勤，可是十天八天的不骑回百多公里的感觉不过癮，可是由于休息的时间总是和集体活动的时间合不上拍，遗憾，只好自己单飞了，这不今天周六就安排了自送初体----东大高。5点起床，做好了准备工作，6点准时出发，早点了吧没辙，早去早回，晚7点还要去上夜班呐，从航天桥出发直奔第一站东方红，8点40分出了隧道，拍照，这一站很顺利，爬东方红用了20分钟，之后一路放坡来到了雁翅-翅，稍事休息，补充了点能量一块三明治一根香焦，哈，，继续前进向下以目标大村挺进。一进芹峪口漫长的爬坡开始了，好在听QS们说过，有些心里准备，经过一个多小时的爬坡可算是到了第二站大村，抽烟补水放水，哈，，休息了10分钟，再踏征程奔向最后的目标----高崖口。过了大村一路的放坡和起伏路体力上得到了一些缓解。到了高崖口村的检查站一右转就是有名的高崖口前的三公里陡坡的起点了，看了是有些头晕，哈，，得即来之则安之，按照自己频率往上摇吧，不知用了多少时间，终于看见了马刨泉城墙遗址的牌子了，此时我知道最后的目标----高崖口到了，时间是11点20分。这下可以坐下来踏踏实实的休息会了，先吃饱了在说，一个汉堡两根香蕉一罐酸奶哈，，不少吧，后来证明今天食物带对了，及时的补充了能量，为今天顺利的骑行打下了基础。说实话，这最后三公里的爬坡，我感觉和妙最后四公里的强度差不多。今天骑行最爽的时刻来到了----高崖口到流村环岛的放坡，这坡一直放到棋盘山景区的门口，真是太爽了，在放坡的时候偶遇两拨骑友他们是反爬高崖口的。12点30分到流村环岛随后走温北路经颐和园，沿昆玉河到航天桥3点10分到家。
今天的骑行线路；航天桥--阜石路---双峪环岛，石担路---109---东方红--雁翅---芹峪---大村----高崖口---流村---昌流路---阳坊--温北路----黑山扈----颐和园---蓝靛厂南，北路---西钓鱼台--航天桥，全程156公里，用时9小时10分。
另；流村环岛向东去的昌流路在修路，太搓板了。
有机会俺也跑这线去。。好期待 舞剑 发表于 2011-4-10 06:12 static/image/common/back.gif
有机会俺也跑这线去。。好期待
这线挺过瘾的
向老哥学习，体力超强啊。 回复 成长 的帖子
共同努力，还没下班，今天的活动参加不了，遗憾
老当益壮,这速度是小伙子的速度 人家也是4加2啊，真给力！！ 至今还没有去过，今年争取来一次 大高很适合骑车 :这条线骑着一定很过瘾