gogo林肯2.0 发表于 2011-4-14 13:49 static/image/common/back.gif
候哥，我不跑步了。就是为了急着跑10公里加量快了才伤了。其实我知道自己的实力还是沉不住气。跑步这东西 ...
周日我觉得只是跑着玩4公里左右天安门——先农坛
有道理呵呵学习
拖拉机我也跟过，但不是为了挡风，是给自己找个领队，或者是为了找个同伴。
{:6_212:}绝对管用，一般跟电动车 或者摩的。
:而且呀，开小汽车 在高速路上 如果跟一辆大巴车后面跑， 都能省一些油。