如风 发表于 2011-5-17 09:10:03

坚持就是胜利支持:

蓝云 发表于 2011-5-17 09:15:43

强度不大。只是对于新手来说，回城反爬慈悲峪需要调整好呼吸，用较轻的齿比，坚持一下。

今晚就注册 发表于 2011-5-17 09:35:30

:不知道楼主活动的如何？

gogo林肯2.0 发表于 2011-5-27 21:28:42

那的人多，回来能碰上小队伍啥的跟骑一会。

哈密瓜 发表于 2011-5-30 12:05:12

先去 慈悲峪 吧。
黄花城下坡很爽，上来就惨了~哈哈加油吧~

冰峰82 发表于 2011-5-30 13:16:28

是要做独行侠吗？

帅杨儿 发表于 2011-5-31 10:08:00

肯定能骑到   累了就休息会    然后再骑    保持匀速   来回没问题

独活 发表于 2011-6-1 10:39:04

我一胆小如鼠的人都能骑到黄花城。你更没问题了！:

烈火战车 发表于 2011-6-2 15:36:27

慈悲峪那儿有连续六公里的上坡，有点大，回程有点吃力，不过没关系，上过一次就可以去妙了

也叫summer 发表于 2011-6-2 20:44:54

我也是新手，感觉“强度”有时不光和实际路程有关，还和心理预期有关(qs们除外）。以前看过一个骑行等级分类，黄花城是b级，我骑的时候还以为会很轻松，结果来回150，觉得特别累，解字石是c级中强，去的时候就做好受苦的心理准备，结果反倒觉得轻松很多。了解路况信息：距离，爬坡距离，坡度，再对比自己已有的骑行体验，可能预期会更准。
页: 1 2 3 4 [5]
查看完整版本: 有木有人告诉我，黄花城往返对于新手来说强度大不？？？