旋酷风云 发表于 2011-6-21 01:26:06

不错,不知道早上起的来不?

澜冰 发表于 2011-6-21 08:48:14

顶早起,预祝好成绩

两千克 发表于 2011-6-21 08:54:33

祝考出好成绩

微博评论 发表于 2011-6-21 08:56:15

回复 @jftpc:这个专业呀!谢谢!

http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 ATP碳头 的新浪微博

蓝云 发表于 2011-6-21 10:25:38


好活动,帮顶,俺跟别人的两日活动了(我是想单日完成)。注意安全。

blue 发表于 2011-6-21 10:37:28

回复 蓝云 的帖子

上次爬妙爆胎那个哥们就是用大盘拉,不过人家是全碳车,爬缓坡用53T-19T的样子,到了中坡,人家用53T-25T生拉,等实在拉不动了再换小盘。据说他从坡度变陡那里算起,爬妙40分钟出头的成绩……,大师应该知道,此人东方红ID叫珍惜!

悠悠马姐 发表于 2011-6-21 10:41:20

去不去也要帮顶:

BJ合金装备 发表于 2011-6-21 12:25:14

很想去,不过上班啊

帅杨儿 发表于 2011-6-21 14:21:02

这两周都在爬秒哈哈

碳头 发表于 2011-6-21 19:55:19

blue 发表于 2011-6-20 21:53 static/image/common/back.gif
吃饭攻略:

早晨起床后吃早饭,最好是米饭加炒菜,可以自己把头一天的剩米饭炒一下,把剩菜热一下吃。对爬 ...

我也觉得我是吃饭吃不好呀!有时候太饿,有时候不够。。。

不知道吃小笼包有没有米饭的作用。
搞米饭还是太麻烦了。
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查看完整版本: 2011年6月25日周六,新人早起测妙