不错,不知道早上起的来不?
顶早起,预祝好成绩
祝考出好成绩
回复 @jftpc:这个专业呀!谢谢!
http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 来自 ATP碳头 的新浪微博
好活动,帮顶,俺跟别人的两日活动了(我是想单日完成)。注意安全。
回复 蓝云 的帖子
上次爬妙爆胎那个哥们就是用大盘拉,不过人家是全碳车,爬缓坡用53T-19T的样子,到了中坡,人家用53T-25T生拉,等实在拉不动了再换小盘。据说他从坡度变陡那里算起,爬妙40分钟出头的成绩……,大师应该知道,此人东方红ID叫珍惜!
去不去也要帮顶:
很想去,不过上班啊
这两周都在爬秒哈哈
blue 发表于 2011-6-20 21:53 static/image/common/back.gif
吃饭攻略:
早晨起床后吃早饭,最好是米饭加炒菜,可以自己把头一天的剩米饭炒一下,把剩菜热一下吃。对爬 ...
我也觉得我是吃饭吃不好呀!有时候太饿,有时候不够。。。
不知道吃小笼包有没有米饭的作用。
搞米饭还是太麻烦了。