hunter1980 发表于 2011-6-22 22:20:04

骑车胳膊肘疼怎么办？

最近两天骑的距离有点长了，手腕到不是太麻，就是胳膊肘疼。请问怎么办呢，

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小满 发表于 2011-6-22 22:27:26

注意一下骑行姿势。
手臂只是起支撑作用，不要把上半身的重量都压在手臂上。
主要是靠腰部的力量支撑上半身，慢慢体会一下就好了。

无敌风火轮 发表于 2011-6-22 22:27:30

整个副把或者骑行时经常活动手臂应该可以缓解

狗皮膏药 发表于 2011-6-22 22:35:46

放松

hunter1980 发表于 2011-6-22 22:49:36

是因为前把低坐高的原因吗

满队 发表于 2011-6-23 05:53:42

放松

朝阳小马 发表于 2011-6-23 07:22:27

骑行问题 车架子是不是有点大

爬山达人 发表于 2011-6-23 08:25:11

确实像车友所说。1、要注意骑车姿势。2、车把与车座高低要适中。3、放松。

骑车的老虎 发表于 2011-6-23 08:29:25

座位高度调舒服了就好了

1977小龙 发表于 2011-6-23 08:44:14

1.可能是坐和车把的高度不合适
2.可能是你的车坐有点靠前了,造成了身体的重量过多的分配给了胳膊来支撑
3.骑行时手臂不够放松,
4.我们身体的重量要由手臂,屁股,两腿三部分来分担(这个是我调整车坐和车把位置的准则.只供你参考).
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