朝阳小马 发表于 2011-6-28 00:12:37

qs 神支

蓝云 发表于 2011-6-28 00:48:09

建议在三家店水闸那里停一下，分组（公路一组，山地一组）。我也想在那里把码表清零开始测试（这次没上自锁，先测试下平踏的成绩）。中午饭可以考虑在买三送二回来后在雁翅解决（不能光靠干粮啊），之后反爬东方红，接着禅妙阳。建议带车首灯和尾灯。

要预想到体能跟不上的可能，实在不行的，建议放弃禅妙阳，直接回家，不要硬撑。

这次活动感觉不是郊游，更多的是体育运动，补水休息点由个人自行掌握吧。
我们不阻拦先行者的步伐，最后返回三家店水闸时，大家联络下。如果估计20分钟之内等不来的，让先行者先回家。大活人的，这条路都走了几十遍了，真的不好意思让别人等。集体的温暖和互助此时不一定要靠“等人”这种方式来体现。

蓝云 发表于 2011-6-28 00:56:11

初步算了下，总海拔爬升3250米。不管里程，但就爬坡强度来说，大于G108-G109绕圈（总海拔爬升2650米）。QS们这几天别太兴奋，注意休息好。

呸呸...呸 发表于 2011-6-28 00:58:32

等我有公路的时候也去，不过这次也想去就怕我的山地太慢了

随行552 发表于 2011-6-28 04:55:00

俺来为您们加油

:

澜冰 发表于 2011-6-28 07:44:47

顶LZ的第二波一直到第N波

phenix 发表于 2011-6-28 08:32:17

第二波这么快就来了哈
可能跟别的活动有冲突，哎，纠结

叶落 发表于 2011-6-28 08:47:18

来得太快了。有酱油团没{:6_218:}

blue 发表于 2011-6-28 08:47:42

但求围观，但要加班！:::

帅杨儿 发表于 2011-6-28 09:01:42

蓝云大师总是那么积极呵呵
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