水磨
发表于 2011-6-30 21:03:36
书写的挺好的，正在看:
随行552
发表于 2011-6-30 22:12:35
多谢雨儿的推荐
光头骑士
发表于 2011-7-1 10:10:57
我觉得是从两个方面找原因：一，车把调的太低。（手掌，手腕的压力过大。）二，姿势不合适，手腕和小臂在一条直线上，别有过度曲伸手腕的动作。另外;手抓我把位比较紧，不会放松，借力，也可能是小臂，手掌疲劳，产生疼痛。
悠悠马姐
发表于 2011-7-1 10:25:46
正确掌握骑行知识很重要呀。:
Elly爸爸
发表于 2011-7-1 10:33:42
公路自行车的骑行姿势确实比较难掌握，需要好好体会。刚刚入手公路车，学习了。
光头骑士
发表于 2011-7-1 18:23:46
雨儿，那本单车学校我怎么就下载不了，看不了呀，郁闷
也叫summer
发表于 2011-7-1 19:57:29
一直没明白立骨盆的感觉，刻意找到弄得很僵硬，更容易疲劳似的
碳头
发表于 2011-7-1 20:06:37
可能公路车是这样吧！
山地车好像都弓不太起来的说。