gogo林肯2.0 发表于 2011-7-9 21:26:32

今天参加奥森跑步活动

左二穿白背心打v字手势者
http://bbs.running8.com/data/attachment/forum/forum/201107/09/1741284c86t414h3ev36ta.jpg


http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 gogo林肯2.0的微博

blue 发表于 2011-7-9 21:30:54

大热天要注意防暑啊！很久没见LZ了，上次一起还是去年那次十渡当日往返呢！:

gogo林肯2.0 发表于 2011-7-9 21:36:24

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今天气温偏高，跟着水平最差的一组也没跑完。预计10.5km只跑了8.5km就歇了。

erp678 发表于 2011-7-9 22:10:16

我最近也跑步了，跑了两周，每周跑三次；
坐地铁倒公交上班，跑步下班，在北清路和牛北路，13公里。
刚开始跑，感觉比较累人，尤其是这个天气。

blue 发表于 2011-7-9 22:21:25

:凉快些再跑吧，这个天太要命了！

枫藤 发表于 2011-7-10 09:59:47

也在跑了

随行552 发表于 2011-7-10 10:58:38

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加油 ！

低碳行 发表于 2011-7-13 15:46:29

跑出健康
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