健康骑行，骑行健康——健康培训班
[*]论坛ID： 光头骑士
[*]论坛等级： 铁甲骑士
[*]上网时间： 每天3小时
[*]申请版面： 健康骑行培训班
[*]QQ号码：458754664
[*]申请理由：本人简介：
姓名：陈勇（健康管理师）ID:光头骑士运动干预：高血压，糖尿病，高血脂，心血管系统康复人群，脂肪肝，白领减压，工间操，术后康复训练，产后恢复训练，增肌减脂训练，中考体育考试训练，颈椎腰椎预防训练等各种亚健康干预。
从小一直热爱体育运动，小学，初中，高中，大学都经过系统的体育训练,有丰富的训练经验。大学理论课程：运动训练学，运动心理学，运动保健学，运动医学，运动生理学，运动力学，营养学。体育游戏，健美操表演学等课程
从事健身教练工作6年，上课达5000节私教课程，积累了丰富的教学经验
。
2005年毕业河北衡水学院体育系2005年获亚洲体适能私人教练证书可以针对不同的人群制定针对性的训练方案2005年7月—2010年5月在北京大型连锁健身俱乐部一直高级私人教练。希望用自己所学知识，为车友服务，使车友在骑行中，身体更健康，体型更漂亮。本版将要发展思路：1，免费为所有风云会员讲解解答身体训练知识，(如：康复知识，训练知识，营养知识等，训练计划，新人骑行训练）2，帮助有需要的会员联系健康体检机构，体检完需要就医的，会协调住院治疗。不需要住院，的健康人群和亚健康人群，制定运动训练处方，并可以对有需要的人群进行全程训练陪同，以确保锻炼效果和安全性。3，对减脂，减肥人群，可以上下班陪同训练，组织骑行训练活动，饮食计划，以确保训练效果。4，时刻谨记自己是风云中一员，绝对遵守风云管理条例，时刻宣传风云正面形象。5，组建自己的骑行表演团队，为风云骑行俱乐部免费表演宣传。未尽事宜，以后慢慢再补。希望有宝贵意见提出。
http://www.fengyunbike.com/xwb/images/bgimg/icon_logo.png 该贴已经同步到 光头骑士的微博 这个必须支持。 亦真 发表于 2011-8-4 17:18 static/image/common/back.gif
这个必须支持。
谢谢，我也尽自己最大能力最好
这个必须顶啊！疯狂的支持啊！ 这个必须顶啊！！ 上次咱们回来的时候我还说到想办个健身卡呢 没想到您就是健身教练啊！ 我是迫切想提高身体素质以及体重啊以后有空一定要多向你请教！而且咱离的也不远: 支持！ 这个真好，俺就头疼为何每天坚持骑行50公里，体重就是一两也未减负呢啊。另外就是，膝关节不好，颈椎不好，手指个关节也不好，咋样锻练才能慢慢锻练变好呢啊。俺不想活上一百岁，只想活一天，就开开心心，快快乐乐过一天呢。 回复 光头骑士 的帖子
够牛的呀，身材一定很好了！加油！！ 随行552 发表于 2011-8-4 19:11 static/image/common/back.gif
这个真好，俺就头疼为何每天坚持骑行50公里，体重就是一两也未减负呢啊。另外就是，膝关节不好，颈椎不好， ...
健康的身体，才是最重要的，你说的这些问题，都是肌肉关节问题，最好参加活动时，咱两当面聊聊，我再教你几个锻炼动作，你没事练练，看看效果 叶落羽 发表于 2011-8-4 17:48 static/image/common/back.gif
这个必须顶啊！！ 上次咱们回来的时候我还说到想办个健身卡呢 没想到您就是健身教练啊！ 我是迫切 ...
哈哈，没有任何问题，只要有有想法，再加上信心，我保证你只要按我说的做，我三个月，让你变个样
页:
[1]
2