老菜车 发表于 2011-8-8 21:09:06

错误——下车拍照

此时,弹尽粮绝

老菜车 发表于 2011-8-8 21:11:57

反爬之路


老菜车 发表于 2011-8-8 21:14:11

四字完成


老菜车 发表于 2011-8-8 21:16:21

放坡之路

又见马响堂


老菜车 发表于 2011-8-8 21:18:50


又见大村


悠悠马姐 发表于 2011-8-8 21:19:14

先顶,看了骑行的记录,尤其是写小松鼠那短,感动的我流泪了...
老菜车呀,真是佩服你呀,
安全第一,不幸的万幸!慢慢恢复,祝早日康复!

爬山达人 发表于 2011-8-8 21:20:26

是一种精神在支撑你。“遗憾九字末果六字半”在我看来一点都不遗憾。

老菜车 发表于 2011-8-8 21:21:33

雨雾中的村庄


天下独行 发表于 2011-8-8 21:23:58

看完老菜哥的六千字“九字”经历,感触颇深。
在此补充一点,关于轻装上阵的问题,仅供参考。
老菜哥的准备工作可谓是细致入微,但准备太多了,有时难免会成为思想上的包袱。
我跟陪练那次,我背了两个人的食物,水随时补充。当然背包因人而异,视体力情况。
关键是对“九字”的理解:我就记住了几个关键路口,其它全是一抹黑,陪练在这方面的工作做的比我扎实。这样的情况使我在思想上没有任何压力,就是一步步走,走哪是哪,一切根据实际情况做修正,做下一步的计划。
所以,挑战“九字”,轻装上阵,关键还是思想上的,玩儿的心态绝不是托大。
在这个活动,压力产生的真的不一定是动力,有时会把人压垮的。
根据自己平时的锻炼效果,评估自己的实际能力。放弃一切时间、里程等的概念。
一步步走,每个人都会成功!

老菜车 发表于 2011-8-8 21:24:14

又见山神庙村

五字放坡之路

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