陪练 发表于 2011-8-9 20:54:38

参加澜冰的每周1妙.又捎带了另外4个山头.


今天参加了澜冰姐组织的每周1妙活动.

早上5点起床,收拾完毕,出门吃早点.2个烧饼夹鸡蛋+肠,1碗豆浆.

吃完后,从三家店慢慢溜达到牌楼6点10分.比约定的时间早了20分钟,大家还都没有到.

拿出手机看新闻.

一会澜冰姐和随风261大哥,唯一陆续到达.

由于随风和唯一没有吃早点,我和澜冰姐决定先出发.笨鸟先飞吧.

本来我想跟着澜冰姐骑的.结果她让我跑前面去了.

我还真有点不习惯.尽力在前7公里保持在20KM以上.因为我知道澜冰姐的实力.

被超过了多难看呢!

到了7公里处.我回头看了1眼,没有发现澜冰姐.这下压力小了点,不过一点也不敢怠慢,开始爬坡吧.

不停的变速,保持踏频.一直到水站.补水.停留了3分钟.继续往上走.

今天的状态是出奇的好.因为之前我爬妙都是自己走的.没有压力.所以时间上一直都稳定在2小时左右.

这次有澜冰姐在后面.还真是起了作用.

到顶是整整90分钟啊!真不容易.第17次上妙峰山我终于及格了.

到顶我3分钟没说话.衣服都湿透了.不过还是很高兴.

毕竟自己的努力没有白费.

之后公路帅哥上来了.

再后来是蓝冰姐,随风大哥.还有唯一(2.1的大齿山地+刚架).前后没有差10分钟.

都是高手啊...

合影...

澜冰姐因为下午还有事情.就先放坡回城了.

公路帅哥因为还要上班,也先走一步.

就剩下我和随风大哥,还有唯一.

他们今天计划的路线是妙-阳-禅-东-大-高.

因为今天我的状态还比较好.决定和他们继续走阳和禅.

在上阳山的路上,我那车的中轴吱吱的不停响,之前也有过这样的情况出现.

估计是我昨天给车洗澡的时候中轴进水了.

我决定不去禅房了,放坡下去修车.听着那声音真是难受.

到顶帮他俩拍照.休息了下.

放坡下去.到瞭望台那里.我们又停下来了.

美丽的云雾让我们不约而同的拿出相机。记录下那美丽的瞬间。

放坡到森林公园,我那中轴也不响了,真是奇怪。

唯一都和我说拜拜了,我说我也去禅房吧。车又好了。天意啊。。。

我都写了这么多了。。。后面简单点吧。

到了禅房村。去一个老奶奶家采摘了4根黄瓜。补满了水。

吃着随风大哥的烧饼+顶花带刺的黄瓜。那叫一个美。

吃了不能白吃啊。继续东方红吧。放下禅房没多远就是了。

跟着唯一那大齿山地。呼呼的爬到隧道口。直接又放了下去。。。

2天没活动了。今天来点强度吧。。。

到了安家庄和随风大哥和唯一告别.我自己又原路返回.

到了妙底的饭馆.吃饭.

之后成长大哥来电话.去孤岛车.

双屿环岛集合.

一切顺利.到家4点半.

刚进门.倾盆大雨.冰雹.大风.都来了.

反正我到家了.




今天收获不小.

1.认识了4个新朋友.

2.和前辈随风大哥聊了很多,对单车有了更新的理解和认识.    

3.爬妙和东方红都有明显的进步.看来汗没白流.    

4.骑车2个月减了10斤.革命尚未成功,同志仍须努力啊!      


期待下周的那1妙.拜拜.


陪练 发表于 2011-8-9 20:54:51

2楼送给碳头.   
单枪匹马挑战9字成功!
更多的话不说了.   
单聊!!!

陪练 发表于 2011-8-9 20:56:06




3楼上照片. 没照几张.竟和随风大哥聊天取经了!



左起:gubire   唯一   随风261    陪练    澜冰































pullman 发表于 2011-8-9 21:03:12

楼主V5

蓝云 发表于 2011-8-9 21:05:55

lz QS一个

天下独行 发表于 2011-8-9 21:10:45

LZ 我对你无语。{:6_232:}

唯一 发表于 2011-8-9 21:17:16

lz 老给力买一送4

无敌风火轮 发表于 2011-8-9 21:24:31

LZ!我也无语!顶……………

天翔 发表于 2011-8-9 21:34:35

陪练 你已经晋级到qs级别了

骑自行车的 发表于 2011-8-9 21:37:12

陪练哥,带我爬秒吧。。。。
求带啊,
特长:
特别能吃饭,
特别能推车!
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