预报大到暴雨，来补作业
天气预报大到暴雨，不过现在还没有来，做完工作方面的表格，没有事情，学着改改图片，把以前的作业给补全。选了一些照片，自己觉得还不错的。跟随大师的四海－庙上之行
两千克写过作业。http://www.fengyunbike.com/forum-viewthread-tid-26478-highlight-%E5%9B%9B%E6%B5%B7.html大师邀请，共六人赴约，大师、彩云大哥、澜冰姐、两千克、我。
兴寿过去，两千克开始带队，中途去吃了早餐，还把我们很快就追上了，平路QS呀！
大师想休闲，百事又是2.1的大齿胎，冰姐是女孩QS，相对还是弱一点儿，就让彩云大哥、两千克跟我上四海再放下来去庙上，他们直接去。
没有拍过合照，有一张背影的照片。
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我也算是验证当时摇车练习的成果的。
基本上没有什么岔路，外加开始前，大师也有强大的纸质地图指示。
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基本上比较成熟的摇车技巧加上高踏频，一路领先，更是坚定地准备摇车为主地爬坡。
四海到了之后，结果我爬多了一公里，两千克电话让我下去到观景台，不一会儿彩云大哥也上来了。
合照。
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我也照了一张骑行俗照。
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放坡去庙上的入口，8公里，放了4公里，百事小子也跟上来了——2.1的大齿胎呀！这才是QS！
庙上进去4公里缓坡，但是我不知道长度，以为很短，结果不知道路线就完蛋了，直接爬不动，进了庙上村推车200米——第一次推车……
吃完饭，还去登山。
两千克穿的锁鞋，没走多远他就这样了。
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我爬了一会儿，也不想爬了，结果就是他们四人继续爬着，到了大概海拔1000米返回。
拍照，然后百事小子疑似坏人……
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正要返程，俩车出问题。
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缓下，没得玩，两千克直接就见不着他，大师在我前面能看见，但是我就是一直追不上。
上黑山寨，也不太清楚里程，结果就爬得个莫名其妙，最后实在是不行了，就跟着两千克上去。
最后一段相当陡，觉得冰姐可能会很久才能上得来，结果烟刚点上，她就上来了——这个才是女QS呀！
放坡下去，都太快了，结果我也40kmph+下去的，一小会儿，又见不着两千克了……他切弯也切得相当好，平路更是快。
过130的时候，彩云大哥也发飙了，36kmph+的速度追两千克去了，我怎么也跟不上，还给累着了，结果就跟着百事走了。
北边的活动都比较远，最后换成前面四个人组队回去，速度30kmph的巡航——我就没有在北京这样的速度走过，全是QS呀！
冰姐慢一些，两千克领骑她过来，我们在西三旗那里等了一会儿，拍了大师的托包。
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就是如此多的东西，我还没能跟上这样的单速车的……
大师就是大师呀！
所以去平谷，没有这么多的东西，大师也能35kmph+的巡航跟住满队的说。
全是QS的活动呀！我算是服了。
不过我算是能跟下来，也算是更加增加了我骑行的信心——摇与骑的结合使用，也算是在这天感悟到了。
PS.话说那些杏儿真是太多了，也相当好吃的说。不过村子里面太多了，运不走，他们基本上就是把杏肉给扔了，再保存杏仁的。
20110728东东禅妙
16岁的笨笨的小孩（以下简称为“笨笨”）在骑乐帮的群里面，说是这天想去一下东大高，正好我也想去九字箴言，大村跟高崖口也还没有去过，算是探路。莫名跟看心情也想一起去，但是看心情说是他到了东方红就回，不跟我们去高崖口——结果这个观点才算是最实在的。呵呵哈^_^笨笨之前只爬过戒台寺，我也没太明白为什么会想着要去东大高的——可能还是几个人把九字炒得太热，搞得新人们觉得起点就是3字了……
我的想法是，如果体能可以，我就走六字。
阜成门集合，我起得早，买了东西，后海转一圈。
前两天暴雨，就成这样的。http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201108/14/194326mtraantrrtapr9am.jpghttp://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201108/14/194333qthjaavl3uvyovat.jpg
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~输入法出问题，结果把浏览器给搞挂了，结果数据恢复都恢复不了了……
重写吧……
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后海还有不少出租多人自行车的，后海那么多人，怎么能骑得爽呀！
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一般来说我早餐的吃法：一屉小笼包，一碗馄饨，一个鸡蛋。
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出去不到一公里，莫名跟我一样的摔车法：跟骑，前面转向，他没转过来，撞栏上面了。
人没怎么摔着，就是前拨的线断了。
修了半小时没弄好，我想了个折，直接把前拨取了得了。
本来是这样：
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拆了就这样了。
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笨笨体重大，状态也不好，我领骑27kmph跟不太上，在永定河观景台上面休息了40分钟，我本来想六字，也放弃了，直接就东－吃饭－东 得了。
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看心情起床晚了，我也给他说错了路，他从X010过来的，我们过去了四公里接他。
安家庄吃饭。
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21元的样子。
反爬。
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到两公里的时候，风景不错，才让看心情想起来他的相机放在饭店了，我就放坡去取。
放到坡底遇到天下哥跟陪练九字返程中。
拿到相机，反爬回东方红，聊了一会儿。
忽悠我去禅房，没应。
他俩先走了，我休息着想了一下，禅房那次那么要命，七字又是九字的关系，我是不是也再去一趟。
想想就去了。
在禅房入口的商店放好两瓶水就去了。
追到9公里处正要上山路的地方，追上了他俩。
陪练一接电话，我跟天下哥就聊着天把他给甩了。
越爬越舒服，就把天下哥也甩了。
休息的时候喊“加油”，陪练没听着，天下哥听着了。
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BT坡强力爬上去的，中午吃得又少，不太行了，放坡又比较晚了，被冻着了。
相机还掉地上，被后轮压了一下，只是磨花了皮，竟然机器没事儿——四防户外用相机就是牛B呀！
爬妙我就不行了，过了涧沟村就开始抽筋，不敢再摇车了，结果6公里花了近一个小时才到顶。
太晚了，天下哥自己冲去了阳山，陪练不去了。
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我跟陪练先放坡下去了，天下哥过了一段时间才下来。
陪练包车回家，我跟天下哥去吃了卤煮，一起骑到西四环。
他可能比较累，不想骑太快了，我又急着回家跟女朋友吃饭，就分手了。
天下哥的时间点，成为了我单飞九字完成的一个关系因素，我也就是大概根据他们的时间来，定出我六字之后到禅房得在15点之前的要求的。
二次禅房，真让我有感觉：坡对我来讲，开始越来越平了。
20110730九字雨阻，3510打酱油，补PP
原文字作业于此：http://www.fengyunbike.com/thread-26970-1-1.html内容不写了，要看就看上面的链接，只放PP了。
20110731烧烤作业，补PP
《东东新人烧烤FB活动归来，以及对风云的感受》以上烧烤当天回来写的文字作业，补PP，没怎么拍。
20110803妙香
这个没有写作业，得文字一点儿。本来是在论坛发了活动帖，九字箴言，但是因为是非周末，只有YOYO响应。
但是YOYO没有爬过坡，虽然他因为每天通勤距离比较自信，我知道完全不可能爬得了的。
本来负责的态度，带他去妙爬一下，让他感受一下骑行与爬坡，跟通勤的区别。
跟了他缓坡，平均15kmph，我知道他没法到顶了，要到顶也是三小时，自己先爬了，跟陪练还约了下午去香山。
随便拍了几张。
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到了顶刚好陪练来电话，我就放坡了。
放坡下来，YOYO在休息，我没看见他，他电话给我，说他还想爬。
我劝他还是回家了，先搞车搞好了来——他车的架子小了，座管也不够高，已经到安全线了。
G109过去，老大风，陪练的电话也没接着，我的手机也停机，只能接了。
结果我也没有GPS，大概看着方向过去香山，一路问。
从老马道上去的（后来才有车友告诉我那就是老马道），推车无数，不习惯骑这样的路，1－1摇车，没法换档了……
直接上了新望京——以前登山老来的。
上PP。
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陪练说这老望京楼，我也不认识，就拿无知当个性好了，懒得再改图了。呵呵哈^_^
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大齿胎，放坡放得相当爽的，不过也的确是有点儿危险的说。
最终没有遇到陪练，也不知道路，一路问过去，但是玩得相当high。
我觉得我是慢慢真正地在感受到骑行的乐趣了，不会去老想速度、时间、距离、心跳、呼吸……
感受这样纯粹的快乐骑行吧！呵呵哈^_^
下午+晚上，作业基本补完。
纯粹是学习与练习使用光影魔术手了。
登山的时候也不用相机的，都是看别人的相机。
老看着天下哥的抓拍，觉得相当有感觉的，现在也开始学着拍照。
倒是首先得有休闲的心态与赏美、赏乐之心才行的——学习中！呵呵哈^_^ 没拉？ 回忆呢？ 又没抢到沙发!!: