蓝云 发表于 2011-8-21 11:11:23

回复 山风 的帖子

清洁工和散步是DFH坛子里有名的QS啊，被我拉到风云来玩的，他俩实在太快了，平路经常36、37，俺快跟不上了。只能在爬坡路段和起伏路上还以颜色，哈哈。。。

清洁工 发表于 2011-8-21 11:19:11

回复 烈火战车 的帖子

豆奶才是真正的禽兽，呵呵，怀念一起的活动。

散步 发表于 2011-8-21 11:23:35

仰慕蓝大师已久，这次白河峡谷同行，玩的很爽。不多说了，上片。

散步 发表于 2011-8-21 11:27:24

顺序倒了

蓝云 发表于 2011-8-21 11:57:38

回复 散步 的帖子

散步大哥v5，我俩指不定谁仰慕谁呢，跟老哥骑车长见识。

蓝云 发表于 2011-8-21 16:04:30


感谢  莫莫  天下独行 陪练  捷安特 疯行 小楚  随行552  大只佬 old_monkey  骑车看心情 骑车去纽约  唯一  的精神鼓励和对这次活动的关注。
我的作业在第一页若干楼里，散步大哥的照大片在第五页43楼，请慢用喽！

夜的第九章 发表于 2011-8-21 17:47:12

大师出品必是精品。我想问下，我经过骑行后右手小指麻木，右侧膝盖有不适感，是 骑得太长造成的么？

蓝云 发表于 2011-8-21 17:53:29


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长时间连续骑行疲劳所致，俺跟你一样，也有同感。
向碳头学习，不硬撑，适时下车变换下姿势，活动下关节，按摩下肌肉韧带，可缓解一点。


夜的第九章 发表于 2011-8-21 18:01:11

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嗯知道了，

pullman 发表于 2011-8-21 18:06:35

刚看到大作
先顶再看
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查看完整版本: s2 & 980 双助力 仨公路畅刷白河峡谷(43楼散步补图）