20110903东大高-菩萨路-东方红开心之旅！！爽！爽！爽！
真是高兴这周没有了烦人的加班，终于可以参加风云的活动了！！周五晚上看天气预报说门头沟周六要下雨，后来跟成版再次确定，周六的活动不变。当时还真有点担心，不过活动结束后发现跟着汪哥活动就是好，上周的活动也是报有雨结果没下，这周也一样，而且气温很适合骑车，太爽了，没来的童鞋后悔了吧？？？ 这周的目标是东大高-菩萨路-东方红，哈哈，相当于“五字”的强度吧。两周前刚走了趟“六字”当时状态不是很好，走的很辛苦，经过两周的调整感觉身体状态比两周前有了明显的提高，而且还能走一条一起没有走过的菩萨路真是太好了。周六早上和成版约定7点在在双峪环岛见面，龙卷风和另一位没有ID的老哥（70岁左右吧）也准时到达。一行4人赶奔第二集合点7点35到的担礼隧道汪哥和骑得慢先走也早就到了，一边聊一遍等人，一会天下独行、小满、独醉、圈圈驴、皇城根、饭怕希也到了，热气球在军庄休息时给汪哥打了电话让我们不用等她，她追我们（很野蛮的女子啊！！）一行人集合后向第一个目标东方红进发。都是老鸟了，拿下东方红不在话下。随后放坡到雁翅火车站补水，跟佳美的老板娘说冰镇一个大西瓜下午我们回来吃（谁知老板娘给忘了，那是后话）热气球也在这时赶到了，大家向大村进发。过了芹峪口大家就开始按照自己的速度爬坡了，天下独行、小满前面领队，独醉、龙卷风、饭怕希、骑得慢先走等在后面，值得说的是三位老哥（汪哥、圈圈驴、无ID老哥）体力都相当了得，成版收队。皇城根老哥骑着那公路爬坡实在费劲，爬了一半决定还是回去了。13人变成了12人大家在大村集合，然后是爬高崖口。。。山顶合影。。。放坡高崖口村吃饭。饭后饭怕希因身体不适，热气球陪他从流村回城了。值得一说的是饭后从高崖口村走菩萨路回芹峪口那段路骑得是相当的爽，虽说有三个坡但是每到一个坡顶还能放一段坡，风景也很美，气温也合适真是太“爽”了。回到雁翅后我请大家吃西瓜，大家吃得都很嗨皮。还剩下最后一个东方红爬完今天就解放喽！！！一行人到担礼汪哥宣布活动结束。活动很圆满此次活动无摔车、无扎胎！！非常顺利！！ 门头沟的新建筑，好像和永定河有关滨河大厦
下周就要迎来第二届国际徒步大赛了！！
在担礼初识汪哥
准备出发了。看汪哥和成版的步调“一、二、一”
还有皇城根大哥和小满！！！
上路了，注意限速“40”！！！
看看我们的队伍！！
担礼出发后直接一站东方红凉亭
可爱的小满！！
皇城根大哥！！！
汪哥在给车友拍照
巧遇的东方红日行300KMQS，后来得知他“九字”了，真是厉害！！！
成版驾到
雁翅火车站休息
杀向芹峪口
虽说没拍好，但是大家也可以看到天下独行是多么敬业！
跃进村
路旁的随拍
再来张“山神”照，呵呵！！
大村最高处
“龙卷风”袭来
“独醉”杀到
独行、小满以等候多时
大家在研究汪哥的比安奇
又要爬坡喽！！
路旁的小花
大家纷纷爬上高崖口坡顶
“独醉”
“汪哥”
“圈圈驴”
成版也来了，看都累的“龇牙咧嘴”了
大巍的自拍
再来张
在高崖口坡顶一辆别克险些自燃，大家都在帮忙出主意
爱车和板板
成版乐了，要放坡喽
女QS“热气球”
山顶的小憩
高崖口的合影
看看下面的坡，今天不用再爬回来好高兴啊
放坡是突然发现红红的酸枣
汪哥：“满队，摘点野味回家交差”
小满在辛苦的摘，没料到热气球却在背后。。。。。。
美丽又危险的虫子
到达FB地点
大家都饿了
独醉“这粉条就要这样吃！！！”
聚餐完毕大家又踏上征程
又回到了门头沟
京西第一党支部及周边景色
又是一个垭口，不知道那是最高点
美丽的景色
走完菩萨路大家都很开心
返回雁翅吃西瓜去喽
诱人的西瓜，可惜老板娘忘了冰镇了
大家吃的很高兴
看独行吃瓜不忘拍照
准备重返东方红
大家在山顶拍照
早上在担礼就看到了爬山虎车队，晚上也和我们一起回城了
龙卷风左腿不适，一条腿登上了东方红
成版也来了
重返担礼，汪哥宣布“活动圆满结束，大家解散”
返城时“陪练”在金安桥等大家，并且给大家准备了大香蕉
看看大家吃的多香
看看陪练的新头盔，相当不错
花絮：
看看两张有区别么
哈哈体重都一样，上面那张是早上拍的，下面那张是晚上拍的，只能看出晚上回来时，脚又红又肿。
再看看数据
总行程：
总骑行时间
平均速度
最高时速
哎呀我的天哪，这作业终于写完了，又写又改，“九字”都能爬回来了，再次感谢大家的耐心等待。烂尾楼变成大高楼了！！
等看片片呢: {:6_211:} 怎么都看不见照片呢 都是叉叉