东大高 发表于 2011-9-10 22:12:50

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呵呵，您点的这一桌我吃的话，量刚好，可能都不够。尤其是爬坡之后。体重170，身高170，爬坡压力较大。想视陡坡为平路，很难呀。
我发现爬坡摇车时听 耶耶耶 慢摇 这个舞曲效果很好，非常有节奏性，好像健身房动感单车经常听的就是这个舞曲。

独行者小风 发表于 2011-9-10 22:13:07

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我这饭量啊！算是被大家认同了~~~:

陪练 发表于 2011-9-10 22:14:10

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哈哈 不要有压力！

不吃怎么有劲骑车呢 哈哈

独行者小风 发表于 2011-9-10 22:16:13

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没错没错~~爬坡音乐还真是挺重要，这次体会了~可以有打鸡血的效果~~~
还有，我身高175，体重125，这餐就有点……

侯哥 发表于 2011-9-10 22:16:14

能骑能吃啊:

独行者小风 发表于 2011-9-10 22:17:35

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有道理~~正所谓吃得多骑得远~~~下次继续大吃大喝~~呵呵~~

陪练 发表于 2011-9-10 22:18:43

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是哦

我骑车的时候就是玩命的吃

骑3小时 就都 消化了

而且还瘦了

{:6_211:}

独行者小风 发表于 2011-9-10 22:19:29

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老哥这话总结的真精准！我现在出门就俩字，骑吃~~~

独行者小风 发表于 2011-9-10 22:22:20

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3个小时就能消耗了啊！那下次不怕长肉了~~不过骑车真是减肥~~以前我还节食控制体重，现在天天大吃大喝的，每天骑车，结果还瘦了~呵呵~~

陪练 发表于 2011-9-10 22:26:31

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一样一样的


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查看完整版本: 9月8日单飞琉璃庙京北绕圈小自虐~~