自锁：自行车最重要的发明之一
最近看了一些关于自锁的帖子，忍不住想说两句。车友对自锁的误区主要有两个，先说安全性。
大家主要担心情急之下不能解锁，这种情况确实存在，但基本都是0速度，不会有太大伤害，而且稍做练习就不会有问题。高速时锁鞋更安全，无论山地公路。
另外就是觉得效果不明显。这可能与踏法有关，如果上了锁你还只是硬踩，这锁确实帮助不大。个人认为锁可以让速度提高5%以上。锁的其它好处是能减少膝盖的压力，使肌肉用力均匀，不易受伤。
我在加拿大安省，魁省见到公路车基本都有自锁，山地用锁的比率低些，大概因为休闲性的为多。
想上锁的人顶一下，为了我的膝盖啊 公路车基本都有自锁，山地用锁的比率低些: 香山一棵松 发表于 2011-9-24 13:43 static/image/common/back.gif
想上锁的人顶一下，为了我的膝盖啊
角度没设好也毁膝盖。
山地上锁不好吗？不管好看不好看，就是为了健康都行啊。我这段时间正准备上个自锁呢。 回复 小哥 的帖子
长距离上锁都有好处
okey 发表于 2011-9-24 14:20 static/image/common/back.gif
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长距离上锁都有好处
那锁鞋穿着和普通的鞋有区别吗？走路什么的会很难受吗？
另外是不是锁鞋配的脚踏可以互相兼容啊，只要是锁鞋配什么样子的锁踏都行呢？
俺是菜鸟，俺也进来学习学习 公路特权
曾经俺 也是为了减轻膝盖负担上了锁，现在离不开了
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