李云龙 发表于 2011-10-8 00:09:04

雨霖霖 发表于 2011-10-7 19:46 static/image/common/back.gif
只骑不吃

{:6_230:}这个有点难！

咖啡男 发表于 2011-10-8 00:10:25

李云龙 发表于 2011-10-4 21:33 static/image/common/back.gif
骑车一个多月了，也骑了几百公里了。肚子上的肉肉啊！什么时候能骑下去啊？腿上肌肉倒是又结实起来了。 ...

说实话，骑车对减肚子真不管用，你可以选择练器械或者游泳。。这才是根本

李云龙 发表于 2011-10-8 00:50:46

咖啡男 发表于 2011-10-8 00:10 static/image/common/back.gif
说实话，骑车对减肚子真不管用，你可以选择练器械或者游泳。。这才是根本 ...

惭愧，游泳地不会啊！

新发地老郭 发表于 2011-10-8 18:23:10

{:6_215:}

月亮 发表于 2011-10-9 09:11:37

骑车减不掉肚子吧，做些其他运动

月亮 发表于 2011-10-9 09:12:56

腹部锻炼。上固定，下固定，无固定。。加我917987869
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