感觉到了…腿痛…晚上睡觉都不想翻身…后背好酸哦…清早出去走了一圈…腿痛减轻了…今天我骑慢点…有机会我要请教诸位师傅…怎样骑行才最好…
傲雪 发表于 2011-10-17 18:49 static/image/common/back.gif
我是新进菜鸟…第一次尝试骑赛车…大概骑行两个小时25公里左右…体力还行，就是肩膀有点较劲.估计明天就要 ...
肩痛是骑姿的问题，车架可能不和适，胳膊太直，着力点在肩胛骨，无法减震。正确的方法是前臂微屈，上体感觉像是被胸肌托住，尔非支在肩上。
加油
好专业…我要找个师傅看看喽…帮我调整一下才好。
下次参加一下活动 叫老师傅们出列 指点一下你的车子 给你一些建议可能比 一般的车行要专业 而且不会带有 坑人的偏向
终于完成一项自认为完整的作业，哈哈。从海淀田村骑到大兴黄村，全程35公里，用时110分钟左右，中途没有休整，自我感觉良好，吼吼，给自己加油，努力，我会骑的更远。。。。。
不要着急、慢慢来哈
加油。小心别用力过猛，循序渐入佳境。
匀速，耐力，保持！
加油