侯哥 发表于 2011-10-20 21:09:00

骑出健康 发表于 2011-10-20 19:08 static/image/common/back.gif
这个不能确定

车友我说的是自身的（不是外力）

骑出健康 发表于 2011-10-20 21:17:40

houge 发表于 2011-10-20 21:09 static/image/common/back.gif
车友我说的是自身的（不是外力）

明白猴哥的意思了，哈哈

侯哥 发表于 2011-10-20 21:31:57

骑出健康 发表于 2011-10-20 21:17 static/image/common/back.gif
明白猴哥的意思了，哈哈

当然这是我个人的体会
车友跑步对我来说是十多年前的事了
骑车我时间不长
马拉松我敢说现在咱们坛子里没人超过我    我的最好成绩 2:48，

骑出健康 发表于 2011-10-20 21:40:58

houge 发表于 2011-10-20 21:31 static/image/common/back.gif
当然这是我个人的体会
车友跑步对我来说是十多年前的事了
骑车我时间不长


侯哥身体看的出来确实很棒

侯哥 发表于 2011-10-20 21:45:55

骑出健康 发表于 2011-10-20 21:40 static/image/common/back.gif
侯哥身体看的出来确实很棒

只要坚持活动，但不要过力，车友你会比我棒的。

funky 发表于 2011-10-20 21:47:29

跑了一阵子，膝关节不舒服，现在不跑了

骑出健康 发表于 2011-10-20 21:48:23

houge 发表于 2011-10-20 21:45 static/image/common/back.gif
只要坚持活动，但不要过力，车友你会比我棒的。

我要和您一起努力，为了健康

侯哥 发表于 2011-10-20 21:54:37

funky 发表于 2011-10-20 21:47 static/image/common/back.gif
跑了一阵子，膝关节不舒服，现在不跑了

我就是找不回跑步的感觉，才坚持骑车的。
骑出了甜头，骑出了感觉，当然骑车的费用高点。

晏斌-老狗 发表于 2011-10-21 10:09:37

哎！！脚踝有伤，没法跑步呀

夜的第九章 发表于 2011-10-21 16:12:07

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体能现在跟不上了，改为隔天一练
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