膝又疼 发表于 2011-10-19 12:33:18

学习了,我天热爬坡基本上5分钟喝一口。

月亮 发表于 2011-10-19 12:47:31

量力而行

夜的第九章 发表于 2011-10-19 12:48:49

:

luohyu 发表于 2011-10-19 12:54:30

细水长流最重要。。。

大鸟菲菲 发表于 2011-10-19 13:09:26

慢慢来

油法克 发表于 2011-10-19 13:10:46

好的

骑出健康 发表于 2011-10-20 19:12:31

因人而异,量力而行
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