靓白眼膜 发表于 2011-10-23 16:05:14

瘦杰 发表于 2011-10-23 16:17:27

好像在市区里碰上了吧,我在行如风大部队里,就是大概在苏州桥那边,你们遇上没有一群大部分都是公路

随行552 发表于 2011-10-24 01:56:51

开饭了,肚子早就咕咕叫了。11人一桌,风卷残云,我居然吃了4个花卷、两小碗米饭。天哪,哪里是减肥来了,恐又要长肉了,没法子,吃饱了才能减肥……


o(∩_∩)o 哈哈……

东大高 发表于 2011-10-24 12:41:38

顶楼主,作业写得很好,楼主的心态也很好!只要骑车,您会发现体力一天天就上去了。
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查看完整版本: 加强锻炼、增加体力、下次再战——凤凰岭骑行作业。