布奈凡 发表于 2011-10-27 21:16:34

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原来 嘿嘿 这回晓得啦 名字跟人对上号儿了

布奈凡 发表于 2011-10-27 21:19:14

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矮油 被凤凰姐姐夸啦:嘿嘿 凤凰姐咱下回活动见哈

随行552 发表于 2011-10-27 21:24:04

布奈凡 发表于 2011-10-27 21:11 static/image/common/back.gif
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随行大哥睡眠质量不赖嘛 中午睡2小时 晚上会睡的晚吧 前两天晚上12点多了还见您回帖 ...

俺比较贪睡,通常脑袋沾上枕头不过三五分钟,就晕将过去不省人事啦。夏天睡得早通常晚上十点多就去迷糊了,早上起的也早,一般不到五点就起身,六点之前就骑车出发了。现在早上比较凉,所以起得晚些,睡的也比较晚,通常上午十点前后才出发,可惜了俺的中午觉啦啊。

老好人 发表于 2011-10-27 23:26:28

你不简单,可以边骑车边照相,我还真弄不来。

老好人 发表于 2011-10-27 23:28:24

我看你不是“不耐烦”,而是挺有耐心法儿的呀!

凤凰姐 发表于 2011-10-28 02:30:16

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http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201110/23/235847v4k7xsh7sr08chr8.jpg

凤凰姐 发表于 2011-10-28 03:02:23

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提供给妹妹一个减肥汤;;;;;;听好,一个西红柿,一个青椒,【要尖青椒】。半个洋葱【紫色的】。一棵西芹,圆白菜3分之一。洗净切好,下锅煮汤;;;;;尖椒带把和子,放一点盐,味精或鸡晶,【不放油】煮熟连汤带莱,吃一些谷类主食。如米饭烙饼,馒头之;;;;连吃七曰,保你减下1-----3公斤。试试吧;;;;;;:凤凰姐姐。这是王菲的减肥方;;;;;我试过;;;;;很有效;;;;;。试试。

老猴 发表于 2011-10-28 10:04:40

布奈凡 发表于 2011-10-27 21:09 static/image/common/back.gif
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啊 会吗?这是怎么说的呢老猴哥

嘿嘿,勾心斗角太多了。

飞车轻飏 发表于 2011-10-29 10:27:10

好作业,顶了!
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查看完整版本: NO.8/2011.10.22/新人随大部队的第一次骑行作业