大鸟菲菲 发表于 2011-11-6 16:29:20

可以用游泳恢复，非常管用。同时还提高了肺活量

老宁 发表于 2011-11-6 16:32:45

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你说的对，前几天试了一下还好

大鸟菲菲 发表于 2011-11-6 16:34:06

坚决不能卧床，否则情况更糟，会有粘连，同时体能下降，要做康复训练，首选游泳，如果不会，那对你是个好事，因为你可以为铁三做准备了，学会它，终身受益，祝早日康复。

老猴 发表于 2011-11-6 18:11:17

慢慢修养，应该可以恢复的

膝又疼 发表于 2011-11-6 20:03:07

祝老宁早日彻底康复！

老宁 发表于 2011-11-6 21:04:42

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谢谢！

膝又疼 发表于 2011-11-6 21:09:00

老宁 发表于 2011-11-6 21:04 static/image/common/back.gif
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谢谢！

这会儿我才明白您头像的含义，呵呵
好好养吧，养彻底喽:

冰里云 发表于 2011-11-6 21:16:22

好好养伤，新人借鉴
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