老好人 发表于 2011-11-24 13:17:27

随行552 发表于 2011-11-24 12:27 static/image/common/back.gif
人怂体又弱，怕冷还怕热，今天骑车出去溜达一小圈，带了双层长指手套，居然把手指尖给冻麻了，唉……

只 ...

锻炼身体还是要讲究科学，要注意因人而异、循序渐进，不可能一口吃个胖子。 慢慢来吧，不要攀比，不必着急。

老好人 发表于 2011-11-24 13:21:10

小镇 发表于 2011-11-24 13:13 static/image/common/back.gif
跟着照片看香山

哪天亲临现场呗，看得更真切、更丰富。

小镇 发表于 2011-11-24 13:22:45

回复 老好人 的帖子

恩，还没骑车去过呢，有空一定去

老好人 发表于 2011-11-24 13:23:53

回复 北京老石 的帖子

谢谢老石!

随行552 发表于 2011-11-24 13:33:16

老好人 发表于 2011-11-24 13:17 static/image/common/back.gif
锻炼身体还是要讲究科学，要注意因人而异、循序渐进，不可能一口吃个胖子。 慢慢来吧，不要攀比，不必着 ...

嗯哪，俺听您的话，循环渐进，争取两年后能加入你们的行列。

老好人 发表于 2011-11-24 13:35:27

回复 芫荽 的帖子

谢谢！

老好人 发表于 2011-11-24 13:45:14

月亮 发表于 2011-11-24 08:50 static/image/common/back.gif
我最近在香山徒步呢。。看到PP很熟悉。。顶了。。

徒步也很好呀！我们还看到“跑山”的了呢！

老好人 发表于 2011-11-24 13:49:33

爬山达人 发表于 2011-11-24 09:08 static/image/common/back.gif
一觉醒来上网才发现深夜论坛还那么热闹！

大姐，哪天您选个好去处（适合咱们老年人的），我也跟您走一趟！

老好人 发表于 2011-11-24 13:55:00

布丁 发表于 2011-11-24 09:08 static/image/common/back.gif
先看了郝哥的，再等蔡哥的，嘻嘻。

咋没来呢？菜哥可在编排你啦！在这儿我就不传达了，你直接问他吧。哈哈哈！{:6_222:}

老好人 发表于 2011-11-24 13:57:39

回复 低碳行 的帖子

谢谢同龄人帮顶！
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查看完整版本: 抢在“香山半日--9”之前抛出的“砖”