我有时手腕部也疼过。只有在骑行过程中不断调整姿势甩甩手加强血液循环。
吴所谓 发表于 2011-11-25 08:09 static/image/common/back.gif
回复 小哲 的帖子
没说清楚，，是酸痛？还是胀痛？还是剌痛？每种痛有不同的原因 ...
应该是酸痛那种感觉，不是刺痛
随行552 发表于 2011-11-25 08:50 static/image/common/back.gif
俺觉得应该是个慢慢适应的过程吧。俺开始骑车时，最先是屁股疼，骑着骑着屁股练出来了，脖子又开始疼，脖 ...
恩，可能也是，刚开始我屁股也疼，现在就不疼了
爬山达人 发表于 2011-11-25 09:18 static/image/common/back.gif
我有时手腕部也疼过。只有在骑行过程中不断调整姿势甩甩手加强血液循环。 ...
恩，我以后也骑断时间甩甩手啥的
骑行姿势
看看你的座子是不是太高了
回复 小哲 的帖子
多做一下拉伸活动，，，会有明显好转，，，股酸的问题，，，多做有氧，
老猴 发表于 2011-11-25 10:36 static/image/common/back.gif
看看你的座子是不是太高了
我感觉不算高啊，腿刚好伸直，还没超过前把
吴所谓 发表于 2011-11-25 10:46 static/image/common/back.gif
回复 小哲 的帖子
多做一下拉伸活动，，，会有明显好转，，，股酸的问题，，，多做有氧，
收到，谢谢！
小哲 发表于 2011-11-25 11:09 static/image/common/back.gif
我感觉不算高啊，腿刚好伸直，还没超过前把
坛子里有很多关于坐管高度的帖子，你可以搜一下
总之是：腿伸直时，脚后跟与脚踏接触，此时腿不宜最直。