李云龙 发表于 2011-12-2 11:34:38

先学习

淡然 随缘 发表于 2011-12-2 11:39:43

好好学习学习有益

军旗飘扬 发表于 2011-12-2 11:52:14

先背下来,练好体能后实践.

止戈 发表于 2011-12-2 12:14:10

学习

随行552 发表于 2011-12-2 12:14:49

好文，好文，俺就是爬不动坡路，介个要好好学习领会一下滴。

夕阳红 发表于 2011-12-2 12:47:43

好学习资料！感谢老猴！

大Y白 发表于 2011-12-2 12:48:34

菜鸟个人认为放松就好.....

档位选择一个自己能承受适合的轻松的，然后慢慢骑，就像闲逛一样.....感觉这样就不累，一旦像赶时间似得那样就会特累

文俊 发表于 2011-12-2 13:12:25

学习了

布丁 发表于 2011-12-2 13:20:08

详尽，学习了

悍马一支枪 发表于 2011-12-2 14:16:56

很好
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 自行车爬坡技巧--转抄