随行552 发表于 2011-12-14 09:05:12

介个要学习一下。以前俺都是用慢骑5~10公里来热身。

老猴 发表于 2011-12-14 10:19:48

学习了

raydetuo 发表于 2011-12-14 12:17:46

学习了，以前都不热身

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:26:14

{:6_213:}

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:26:58

随行552 发表于 2011-12-14 09:05 static/image/common/back.gif
介个要学习一下。以前俺都是用慢骑5~10公里来热身。

也行

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:27:15

老猴 发表于 2011-12-14 10:19 static/image/common/back.gif
学习了

好好看吧

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:27:25

raydetuo 发表于 2011-12-14 12:17 static/image/common/back.gif
学习了，以前都不热身

好好看吧

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:27:33

同乡 发表于 2011-12-13 23:51 static/image/common/back.gif
我先顶一个

多谢

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:27:48

尤乐 发表于 2011-12-13 23:57 static/image/common/back.gif
这个得收藏了

必须得

骑出健康 发表于 2011-12-15 00:28:07

老庙1970 发表于 2011-12-14 00:46 static/image/common/back.gif
睡觉前是否需要热身啊？我要睡觉啦

睡吧
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