也述尧舜
发表于 2011-12-19 21:11:18
再报道，前面一个报道贴咋进不去呢！
P8通勤，从东直门到大山子，10公里，无雨、雪天天骑行。。。。
锻炼心肺功能。
骑了有两个月了，健身效果明显。
星期一、二不注意就到27、28，星期三、四能保持25，星期五22、23，六、日休息。
前几天暖和，周日坐980到密云水库骑35公里山路，一上午能回来，头班车6点走，中午12点前就回东直门了。。。
北京老石
发表于 2011-12-19 21:14:45
欢迎
尤乐
发表于 2011-12-19 21:17:13
欢迎
冰里云
发表于 2011-12-19 21:24:09
欢迎
淡然 随缘
发表于 2011-12-19 21:27:41
欢迎
龙卷风
发表于 2011-12-19 21:29:05
欢迎
老宁
发表于 2011-12-19 21:32:26
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低碳行
发表于 2011-12-19 21:37:55
欢迎
随行552
发表于 2011-12-19 21:47:09
欢迎欢迎
睡着的加菲
发表于 2011-12-19 21:49:34
欢迎欢迎~